りんぶろぐ

ヨガインストラクター歴30年。徒然なるままに日々を記します♡

ジムにてトレーニング

2024-07-13 18:37:00 | 日記
2024年7月12日 金曜日 曇り雨

公民館ヨガ教室、レッスンへ🧘‍♀️

曇っていて少し風もあり涼しかったので、エアコンは入れずにスタートした。

今日もたくさんのご参加♡ちょっと汗かいたけど、ちょうど良い感じ。
今にも雨が降り出しそう〜だったけど、温野菜用の野菜を買って帰った。

帰りに実家へ寄ったけど、母は検診から帰ってなかったので、書き置きをしておいた。

午後からプロテインを飲んで、ジムへ‼️
ちょうど、孫たちをお迎えに行く時間までトレーニングした🏋️

小学校の下駄箱前にある、小さな水溜り。下校する子供たちを見ていると、10人に1人ぐらいの割合で、水を叩いたり、雨靴で水溜りの中に入ったりしている💧
うちの孫だけじゃないんだな…🤭

孫たちを連れて帰り、おやつ、宿題を終わらせると、孫2号は、卵パックを見つけて、これで工作したい!と言って、何やら一生懸命やってた。

夕食は、孫たちの大好きな、じゃがいものチーズ挟み焼きに、卵焼き、ピーマンとオクラの揚げ浸しも大好評だった💕

娘婿殿は、今夜も勤務だし、主人も鹿児島泊まりの出張。
なので、娘にも仕事帰りのジムに行かせた。

明日も孫たち、土曜の登校日だから、午前中にジム行くかぁぁ。