落ち着いて行動しよう〜

2019年11月21日 木曜日　晴れ

今朝娘は「歩けない〜」と言うので、ひとりでウォーキング45分コース🚶‍♀️

いい天気☀️2人で歩くとぺちゃくちゃ話に花が咲き周りの音など気にならないけど、、ひとりで歩くと川のせせらぎ、虫の声、鳥の鳴き声、そして遠〜くで車の走る音。

なんだか五感が研ぎ澄まされた♡

その後午前中は地元のヨガ教室🧘‍♀️

今朝も寒かったので、エアコン入れてくださってたけどお部屋はひんやり💧

本日グランドゴルフの大会もあったため、そちらへ参加される方は、母も含めておやすみ…

なので4名のご参加〜

自宅へ帰り久しぶりにカレー🍛を作った❗️

大鍋いっぱい作ったけど、娘と母へ差し入れしたら半分以下になっちゃった。

夜はスタジオの受付け業務。

ラストの暗ヨガのレッスンに参加。

気持ち良かった〜♡

暗ヨガは暗闇の中で行うため、周りを何も気にしなくて良く、すご〜くリラックス出来る。

帰る途中、救急車が目の前を走っていったと思ったら、帰り道で追突事故が起きたばっかりの様子でわちゃわちゃしていた…

年末、心して気をつけないと。

今日はガラスコップを割ってしまい、危うく手も怪我するところだったし、忘れ物もしたし…何となく慌ただしい時期❗️

落ち着いて行動しよう❗️