2019年11月1日 金曜日 晴れ☀️
娘宅にて6時過ぎには目が覚める。なんせ彼女の部屋の寝室のカーテンが中途半端な長さで、朝日が差し込んでくるから。
朝食を済ませてもまだ7時半…「よし、歩こうで❗️」という事になり、彼女のＴシャツとちょっと大きめの運動靴を借りて外へ出た。
眩しい朝日に向かってウォーキング🚶♀️
実は愛知の次女の家はとっても環境が良くて、アパートの隣に駐在所があり、すぐ近くに遊歩道がず〜っと続いていて、どこまでも歩ける感じ。
ちょっとこの辺りでUターンしよう、と言って帰ると約45分、いつもと同じくらい歩いていた♡
それから直ぐにノーメークで車で10分ほどのスパへ♨️
ここは、温泉に様々なタイプの岩盤浴、宿泊施設もあり休憩室には何千冊もの本やマンガが置いてありリラックスできる💓
なんと本日より、500円で岩盤浴ヨガが体験できるという事で、さっそく娘と申し込んだ！
定員20名で14名ほど参加されていた。
リラックスヨガとの事だったけど、ほんのり暖かい岩盤浴の中で動かすと汗がじわじわ出てくる💦私は腰痛が良くなってきた矢先だったので、1番端っこでゆるく動かした。
今日が初日という事で先生も緊張していたように思うけど、右か？左か？と間違えたりして同じインストラクターとして、頑張って〜と応援したくなった。笑
それから建物内のレストランで昼食にカレーうどん🍛を頂いた❣️
めちゃめちゃ大きい〜器に入っていてびっくり‼️でも美味しくてペロリと食べちゃった。
お腹も満たって、ゆっくりお風呂へ入った後、次は大きなイオンへ行き、娘にしたら、いとこになる私の姪っ子の出産祝いを買い今夜の買い出しもして家に帰った。
明日、明後日は遊びに行くので今夜は自宅で自炊しての晩御飯。
娘宅の冷蔵庫の残り物を駆使して2人でご馳走を作った💓
さぁ、明日も多分たくさん歩くと思うので早めの就寝💤おやすみなさい😴