2019年3月28日木曜日 雨のち晴れ
やられた〜日曜からなんだか体が重たい⁉︎…また太った?…いやいや。やっぱり風邪でした。今週木曜のチェアーヨガ特別レッスンまで乗り切れば、あとは休める!という思い一心で、乗り切った途端に熱が出た。
今週は、毎日昼も夜も働いたので、きっと疲れが出たのでしょう。体のサインと受け止めてゆっくりします。1日で治すぞ!
2019年3月28日木曜日 雨のち晴れ
やられた〜日曜からなんだか体が重たい⁉︎…また太った?…いやいや。やっぱり風邪でした。今週木曜のチェアーヨガ特別レッスンまで乗り切れば、あとは休める!という思い一心で、乗り切った途端に熱が出た。
今週は、毎日昼も夜も働いたので、きっと疲れが出たのでしょう。体のサインと受け止めてゆっくりします。1日で治すぞ!