ばね指を自覚してから約１か月半
放っておいても治らないのはわかってたけどしばらく様子を見ていた
ようやく医者に行く覚悟を決めたのが半月前
今は毎日整形に通っています
ばね指ってわかりますか？
検索すればたくさん出てきますけど
手や手首の違和感についてまとめて書かれているこちらは秀逸ですのでよかったらごらんください→白と黒の世界・ためになるカラダのおハナシ
さっくりなのはこちら
通っている整形医は理学療法士が４人いるんですが
そのうち３人がランナーなので
毎回おしゃべりがとても楽しいんです
昨日は、駅ビルのイベントで売っていたハワイのドーナッツ（マラサダ）を買って彼らに差し入れしました
マラサダはかつて（私が）ホノルルマラソンを走ったときに
ゴールするとすぐにあるエイドでもらえて
疲れた体に甘いマラサダがすごく美味しかったという思い出があります
そんな話をしながら手と足（右チョウケイと右大腿四頭筋、いまだに固い）に超音波などを当ててもらっています
ばね指は今のところ手術する気はないので気長に通う覚悟です
父の日に焼き菓子をプレゼントした空き箱
お菓子が 12個ぐらい入っていた大きさです（20×26cm)
買った時はこれに帯が巻かれていました
真っ白で上質の紙だし
このまま捨てるのはもったいなさすぎる
何か絵を描くか、
何か貼るか、
何かして遊んでみようと思います
上手くできたらお見せしますね
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ある日、あれなんか曲がりにくい、もしかしてリューマチ？と思ってもどうもそうでない。
ググるとどうもこの症状に似通っているみたいで、さりとて未だに病院へ行っていないという；。
時折痛むのですが、まだそこまでではないのでついほったらかしておりますが、更年期を過ぎると女性に殊にでやすいらしいです。
ばね指もかなり痛いと聞きます、どうぞご無理なさいませんように。
というか、楽しんでの通院のようで、それはそれで良いかも？でしょうか。
丸い真っ白い箱、なんだか創造力をかき立てられますね。
どんな風になるのか、待っていたいと思いま～す。
その後治ったのか？摩擦ですり減って滑りが良くなったのかわかりませんが，医者にいくこともなく何年かで痛みはなくなりました。
ばね指はそういうわけにもいかないでしょうから，地道に治すしかないんでしょうね。お大事になさってください。
ヘパーデン結節は私も時々そうかな？っていう時がありますが、しばらくすると治まるので気にしてないです。
ばね指は手術するとすぐ痛みから解放されるようですが、まだそれほどでもないので、治療に通って治せたらいいなって思います。
白い箱、どうしようか思案中です。なやむ～
私の弟も一時期食べる時に「カクカク」音がしてました。そういえば今はしてないから治ったのかな？
ばね指はホルモンの影響と、使いすぎによる炎症、
指は一年中休ませることできないですからね、困ったものです。
指先に症状が出ていますが、体は全部つながってひとつなので、原因は違うところの歪みや筋肉のハリから来てるのかもしれないです。
今日はyoutubeで肩や肩甲骨のストレッチ、からのウォーキングだん。