０９年１２月２２日に また『心療内科』を受診して
今日は ４回目の通院。
１２月の頭に 完全に（おかしい）と自覚して
８月に貰って 飲まずに済んだ 残りの薬で飲み繋いでいたが
それもすっかりなくなり
クリニックに行かざるを得ない情況になって 行った１２月２２日。
通常の午後出勤だったので、 その前に受診して 薬を出してもらおう・・・・
なんて 軽く考えて行ったら・・・待合室に入りきれないほどの患者の数。
（・・うっ・・・・どうしよう・・）
どう見積もったって 出勤時間には 到底間に合いそうも無い。
診察券を出して １度 受付を済ませたが、諦めて 取り消して外に出た。
でも、 もう 家には 薬は ひとつも無いわけで 薬のない状態に耐える自信も無い。
ふと 入り口の脇の案内板を見ると
午後の診療の受付は『１９時』までなんだと知って
仕事を終えて その足で再度 来院することにして 職場へ。
あ～～ あの時 あのまま 待ったら何時間かかったのかな？
あの日 センセイは お昼休憩できたのかな？
・・・なんて 考えるくらい もの凄い人数が 詰め掛けていたっけ・・・。
夜は夜で 職場から 街中のクリニックにたどり着くのに
道路がどこもかしこも 渋滞で１時間以上もかかってしまい
車の中で どれ程 気をもんだことか。
まだ 仙台は「光のページェント」やってたのね・・・・・。
不整脈になるほど ドキドキしちゃった。
「・・・(-_-;)受付間に合わなかったらどうしよう・・・」
さすがに もう 昼間ほどの混雑ではなかったけれど
それでも１時間以上は待ったからね。
センセイも、久し振りの受診にもかかわらず
余り 詳しい経緯には突っ込まずに 取り敢えず 初診のころの 薬の量で
「１週間」様子見ましょう・・・って 「１週間」ですか？
めんどくさーーーーーと思いつつ 仕方ないか。
で、次が１２月２９日。
この日は 年末年始の休み前ということもあり
やはり 混んでて ２時間待ち。
でも、前回よりは センセイに余裕があったようで
色々とおはなしを聞かれたんだよね。
カウンセリングらしく。
で、 薬の量を増やして 朝・昼・夜の３回
アモキサンカプセル ２カプセル
レキソタン錠２㍉ １錠 ずつでまた ２週間様子見。
３回目 １月１５日
このときも 状態は あまり変わっていなかったし
こうして 夜、眠れない、、、、とはなしたら
薬は同じ量で 睡眠導入剤を追加。
そして 今日
１月２７日 ４回目の通院。
センセイ、そろそろ また 以前のように １ヶ月分出してくれないかな？
ムリでした。
でも 今日は 嘘みたいに ガラガラに空いてるタイミングで
５分と待たずに 診ていただけたから ラッキーーーーー
再来院から早 １ヶ月が経ち、薬の効果も出始めたのか
先日の風邪を引いて 体調を崩したあたりで
『家事完璧遂行症候群』からは 序じょに離脱してきたみたいで
・・・というより、さすがに 疲れた？
ＭＡＸ時の70％程度の達成状況に落ち着いてきたみたい。
ただ まだ自分で 自分の状態のコントロールができなくて
どうもウィークデーは まだ結構頑張って頑張って・・・
例えるなら「穴の開いてるビーチボールに必死に空気入れてパンパンにして」
過ごしてる状態らしい・・・・。
で、週末になると 空気入れる作業を止めるらしくて
あっという間に空気が抜けて ぺっしゃんこ。
じぶんを 必死で 浮かばせ続けた挙句に
反動で落ち込みかたが もの凄かったりする。
１日 ベッドから抜けられなかったり、
人の話を聞くことも、もちろん 話すことさえ できないくらい
どよよ～～～～ん と 沈む。
そこから、抜け出すのが まだかなり しんどいのよね。
薬を倍量 服用してみたりもするんだけど
１日～２日くらい、月曜の午後出勤のギリギリまで回復にかかる時もある。
本当は 仕事も休んで とにかく 何も考えずに ゆっくりするのが
回復につながる早道なんだろうけど、（わかってはいるけど・・・）
それには 逆らうように 家事したり 仕事頑張ったり 忙しく出歩いたり
してるのは、やっぱり 明け渡したくない 『ワタシ』のテリトリーを
取り戻す為なんだと 思う。
自分が 正常なのか おかしいのか
その 『境界線』は曖昧だと思うよ。
『ふつう』と『ふつうじゃない』のも どっちが ほんとの『ふつう』かなんて
ほんとのところは 誰も分からないんじゃないのかな？
いま 自分の 立っているところは どこなんだろう。
何かに追われるように過ぎていく日々のなかで
最近、わかってきたことが ある。
好きなこと、 嫌いなこと、苦手なこと、
実は我慢してたこと、ムリに相手に合わせてたこと、
やりたいのに出来ないこと、やりたくないのに しなくちゃならないこと
何かあると自分のせいだと思うこと、
嫌いだと思ってることが 罪悪に感じてること、
罪悪感を埋めるため 無理して親孝行らしきことをしてる事、
・・・・・・・・もう、 そんなこんな 不条理な自分を 思い知る。
次は ３週間後。
そのころは どうなっているのかな？
今日は ４回目の通院。
１２月の頭に 完全に（おかしい）と自覚して
８月に貰って 飲まずに済んだ 残りの薬で飲み繋いでいたが
それもすっかりなくなり
クリニックに行かざるを得ない情況になって 行った１２月２２日。
通常の午後出勤だったので、 その前に受診して 薬を出してもらおう・・・・
なんて 軽く考えて行ったら・・・待合室に入りきれないほどの患者の数。
（・・うっ・・・・どうしよう・・）
どう見積もったって 出勤時間には 到底間に合いそうも無い。
診察券を出して １度 受付を済ませたが、諦めて 取り消して外に出た。
でも、 もう 家には 薬は ひとつも無いわけで 薬のない状態に耐える自信も無い。
ふと 入り口の脇の案内板を見ると
午後の診療の受付は『１９時』までなんだと知って
仕事を終えて その足で再度 来院することにして 職場へ。
あ～～ あの時 あのまま 待ったら何時間かかったのかな？
あの日 センセイは お昼休憩できたのかな？
・・・なんて 考えるくらい もの凄い人数が 詰め掛けていたっけ・・・。
夜は夜で 職場から 街中のクリニックにたどり着くのに
道路がどこもかしこも 渋滞で１時間以上もかかってしまい
車の中で どれ程 気をもんだことか。
まだ 仙台は「光のページェント」やってたのね・・・・・。
不整脈になるほど ドキドキしちゃった。
「・・・(-_-;)受付間に合わなかったらどうしよう・・・」
さすがに もう 昼間ほどの混雑ではなかったけれど
それでも１時間以上は待ったからね。
センセイも、久し振りの受診にもかかわらず
余り 詳しい経緯には突っ込まずに 取り敢えず 初診のころの 薬の量で
「１週間」様子見ましょう・・・って 「１週間」ですか？
めんどくさーーーーーと思いつつ 仕方ないか。
で、次が１２月２９日。
この日は 年末年始の休み前ということもあり
やはり 混んでて ２時間待ち。
でも、前回よりは センセイに余裕があったようで
色々とおはなしを聞かれたんだよね。
カウンセリングらしく。
で、 薬の量を増やして 朝・昼・夜の３回
アモキサンカプセル ２カプセル
レキソタン錠２㍉ １錠 ずつでまた ２週間様子見。
３回目 １月１５日
このときも 状態は あまり変わっていなかったし
こうして 夜、眠れない、、、、とはなしたら
薬は同じ量で 睡眠導入剤を追加。
そして 今日
１月２７日 ４回目の通院。
センセイ、そろそろ また 以前のように １ヶ月分出してくれないかな？
ムリでした。
でも 今日は 嘘みたいに ガラガラに空いてるタイミングで
５分と待たずに 診ていただけたから ラッキーーーーー
再来院から早 １ヶ月が経ち、薬の効果も出始めたのか
先日の風邪を引いて 体調を崩したあたりで
『家事完璧遂行症候群』からは 序じょに離脱してきたみたいで
・・・というより、さすがに 疲れた？
ＭＡＸ時の70％程度の達成状況に落ち着いてきたみたい。
ただ まだ自分で 自分の状態のコントロールができなくて
どうもウィークデーは まだ結構頑張って頑張って・・・
例えるなら「穴の開いてるビーチボールに必死に空気入れてパンパンにして」
過ごしてる状態らしい・・・・。
で、週末になると 空気入れる作業を止めるらしくて
あっという間に空気が抜けて ぺっしゃんこ。
じぶんを 必死で 浮かばせ続けた挙句に
反動で落ち込みかたが もの凄かったりする。
１日 ベッドから抜けられなかったり、
人の話を聞くことも、もちろん 話すことさえ できないくらい
どよよ～～～～ん と 沈む。
そこから、抜け出すのが まだかなり しんどいのよね。
薬を倍量 服用してみたりもするんだけど
１日～２日くらい、月曜の午後出勤のギリギリまで回復にかかる時もある。
本当は 仕事も休んで とにかく 何も考えずに ゆっくりするのが
回復につながる早道なんだろうけど、（わかってはいるけど・・・）
それには 逆らうように 家事したり 仕事頑張ったり 忙しく出歩いたり
してるのは、やっぱり 明け渡したくない 『ワタシ』のテリトリーを
取り戻す為なんだと 思う。
自分が 正常なのか おかしいのか
その 『境界線』は曖昧だと思うよ。
『ふつう』と『ふつうじゃない』のも どっちが ほんとの『ふつう』かなんて
ほんとのところは 誰も分からないんじゃないのかな？
いま 自分の 立っているところは どこなんだろう。
何かに追われるように過ぎていく日々のなかで
最近、わかってきたことが ある。
好きなこと、 嫌いなこと、苦手なこと、
実は我慢してたこと、ムリに相手に合わせてたこと、
やりたいのに出来ないこと、やりたくないのに しなくちゃならないこと
何かあると自分のせいだと思うこと、
嫌いだと思ってることが 罪悪に感じてること、
罪悪感を埋めるため 無理して親孝行らしきことをしてる事、
・・・・・・・・もう、 そんなこんな 不条理な自分を 思い知る。
次は ３週間後。
そのころは どうなっているのかな？
ありがとう。
絶対お買い得ですよね
