講座受講生のＨちゃんから可愛いお花のお土産を
いただきました
Ｈちゃんは思春期、いじめに遭ったときに
外見をけなされていたせいで、未だに自分の外見に自信が持てないところが
ありました。
今までは職場でも理不尽なことを言ってくる人や
Ｈちゃんに対して失礼なことを言ってくる人に対して
何も言えず、自分からその場を去ったり、自分を責めてしまっていたＨちゃんですが
講座をきっかけに
人にもＮＯと言えるようになったり
理不尽な相手にもイヤなことはイヤだとはっきり伝えることが
できるようになり、だいぶん自信がついたようです。
ただ、容姿に関してだけは
どうしても自信が持てず、講座の中で
行っているセクシーメイクの講座を受けてもらっても
なかなか上達しなかったのです。
容姿に関しては中学校の時から
不特定多数の男女に
「ブス」と言われ続けたせいで、そっちのほうが
真実だと信じてしまったんですね。
わたしも同じ経験があるので
Ｈちゃんの気持ちが痛いほどわかりました。
でも、Ｈちゃんのことを認めてくれなかった人は
過去たくさんいたのかもしれませんが
たくさんといっても中学校の中だけですし
それもしょせん、あまり賢くない子供たちが気ままに放った
ちゃちな好き嫌い（価値観というほどたいそうなものではない）に
たまたまＨちゃんが合わなかっただけの話です。
まだ人間としての品格や価値観も育っていないガキどものいうことなんて
ほんとにしょうもないですからね。
だいたい大人数で１人の人間をいじめるというマインド自体
人間力が育っていない証拠です。
オトナにもいますけどね。集団や匿名でないと
自分の意見を言えない下等な精神性の持ち主の人たちが。
オトナだろうが子供だろうが
そういう人たちってまるで魅力がないとわたしは思います。
そういうしょうもない人たちに、たまたまそのときの
Ｈちゃんの容姿を否定されただけの話です。
で、Ｈちゃんは２０年以上もそういったおバカさんたちの
言うことを真に受けて「自分はブス」
「わたしがここにいると皆がイヤな気分になる」
「こんなに嫌われてる自分は存在してはいけない」
って思い込んでいたんですね。
わたしもそんな時期があったのですが
そういうことに気が付いてからは
ちゃんちゃらおかしいというか
心底馬鹿らしくなりましたので
「そんな人たちの信念をそっくりそのまま大事にしてるって
自分があんまりにもかわいそすぎませんか？」
とＨちゃんにもお伝えしたところ
「本当にそうです！！！
もう２０年前のおバカさんたちの価値観を真に受けるのやめます！！」
と宣言されました。
これってＨちゃんだけでなく、意外とこういう罠にはまっている人って
多いと思います。
どこかの誰かの自分勝手な好き嫌いで「才能がない」と言われたり
「センスがない」と言われたり。
もちろん、わたしも含め、人間だったら誰でも
誰かに自分の好き嫌いや価値観を交えて
判断することってたくさんあります。
自分の好き嫌いで人や物事をジャッジするな、
決めつけるな、ってな、ありきたりなことを言ってるんじゃないです。
そうじゃなくて
人の意見なんて
しょせん、好き嫌いやその人個人の解釈なので
それを自分が真に受ける必要はまったくない
ってことです。もちろん、真に受けることで
自分がうれしくなったり、自信が持てるようになることであれば
受け入れてもいいとおもいます。
でも、それが自分にとって居心地の悪さとか
人生を楽しめないことにつながってるなら
さっさと別の信念に入れ替えてしまいましょう。
「そうはいっても、どんな信念を持ったら自分が
幸せになるのかわからない・・・・・」
という方もいらっしゃるかもしれません。
これまた、ありきたりの方法に思えるかもしれませんが
実はものすごくシンプルな方法があります。
それは「こうなったらうれしい」と思うことを、すでにそうなったかのように
言葉にしてみることです。
美人になりたいんだったら、「わたしは美人だ！」
と事あるごとに言うようにするのです。
そして「美人なわたし」だったらどんな行動をするか
たとえば、美人だったらもっとメイクを楽しんで
おしゃれして街を歩くとか
美人だったら、男性にも自信を持ってとびきりの笑顔で接するとか
美人なわたしだったらやりそうなことを
現実にやるだけでいいのです。
そしてここはすごく重要です！！！
『１回だけじゃなくて、習慣になるまで続ける』
この習慣化ができないといつまでたっても
欲しい現実は手に入りません。
そもそも、誰かの好き嫌いがどのようにして
わたしたちの「信念」になっていったかというと
その誰かの個人的な感想を
そっくりそのまま言葉で繰り返すようになったからです。
つまり「習慣になった」んですね。
Ｈちゃんのように「自分はブス」という
信念を持ってしまった方の場合
クラスメイトや誰かに「ブス」といわれ
「わたしはブスなんだ」と思い始めます。
そしてだんだん、
心の中で、何かあるとすぐに
「わたしはブスなんだから○○しなきゃ」
とブスであることを受け入れ、ブスにふさわしい行動を
取るようになり、やがて誰かから「Ｈちゃんかわいいじゃない」
と声をかけてもらっても「いえいえ！わたしブスなんですよ！」と
全力で否定するようになります。もう、ここまできたら
立派な習慣です。そしてそのような習慣を持っているので
何処に行っても、誰にも何も言われないうちから
自らブス宣言したりします。
そして、それに同意するような意地悪な人の意見を
証拠にして、ますます「自分はやっぱりブスなんだ！」と信念を
固めることに成功していくのです。
自分が信じたい考え方や
それに基づいた行動を習慣になるまで行うと
その通りの現実が手に入る！！！
至ってシンプルな法則ですが
夢が叶わない、願った通りの現実なんて手に入ってない！！
そんな人は
叶えたい信念を習慣になるまで続けてないんですね。
習慣になるってのいうのはごく当たり前になるということです。
たとえば仕事で成功したいのであれば
「わたしは成功してます」と言葉で言い切る。
いわゆるアファメーションというものですね。
心の中で「お仕事も大成功されているお嬢様」と
執事に言わせるお姫様ごっこを使っても
もちろん効果ばつぐんですが
これも、一回や二回、最初の３か月ぐらいなら
目新しいしやる気も出てくるのですが
なぜだか、効果が出る前に、皆さんやめてしまいます。
成功してる女性がやりそうなこと・・・
自分の中の勝手なイメージでもいいですし、
実際に成功している女性の
ブログを読んだりして、その人が普段やってることを
マネしてみることも重要ですが
それもせいぜい２～３回マネして効果がないって
言ってやめてしまうんですね。
そして「もっと具体的な方法教えてください」
とか言って新しいことをやろうとします。
これ、いくら新しいことをやっても
考え方が習慣になっていなければ
なんにも奇跡は起きません。
アファメーションや実際に行動することが
「習慣」になって初めて
いつの間にか願ったことが現実になっているという
状態を手にすることができるのです。
好きな人を振り向かせたいなら
「素敵な男性は皆私に夢中になる」と言い聞かせて
素敵な男性＝彼から
愛されている女性が取りそうな態度で彼に接してみましょう。
相手があることですので
それで片思いが両想いになるかどうかは
彼の気持ち次第ではありますが
「当然彼から愛されてる」という価値観でいると
自然な笑顔や自然な態度で彼と接することができるので
習慣になるまで、その考え方を叩き込んで行動してみてください。
「素敵な男性は自分に夢中」という考え方が習慣になれば
その証拠がどんどん見つかる＝自分に夢中な素敵な男性が現実的に現れる
という現実が手に入ります。
逆に「彼に愛されるためにがんばる」のは
「彼に愛されていないこと」が行動や考え方の習慣になっているので
結果的に「愛されていない自分」を実感し続けます。
信念を貫き、自分のなりたい姿になる、
自分のなりたい未来を手に入れるというのは
そういう人たちがやっている習慣をマネして
自分の習慣にするだけなので
そう難しくないことだと思います。
もちろん、途中で抵抗が出てきたり
やめたくなることもあると思うのですが
めんどくさいから。つまらないから
ってやめてしまう程度のことなら
別にそのことを無理に叶えなくてもいいのではないでしょうか。
きっと、もうこんな人生イヤだ！！！と心底思った時に
もう一回チャレンジしてもいいかもしれませんね。
今回「このままブスと言われまくる人生はイヤだ！」
と一念奮起したＨちゃんは今からどんどん素敵な女性になって
いかれることと思います。
読者の皆様も、
「こんな生き方もうイヤだ！！！」
「こんな人生もう飽き飽きした！！！」
と奮起されているのであれば
自分を不幸にする価値観は総入れ替えして、本来の自分が望む価値観を
優先し習慣化させてみてくださいね。
気が付いたらいつのまにか、自分が望んでいた未来を
手にしているはずです
