幸川玲巳のコトノハいろいろ日記

2013年4月~2015年5月まで
ヤプログで書いていた記事を
まとめております。

都合の良い未来を現実にする方法

2015-04-16 15:06:46 | happpy

本日も電話占いマヒナ&アーネラで

皆さまからのお電話を今か今かと楽しみに待ちつつブログ更新させていただきます



先日今が未来をつくるという記事を書かせて頂いたところ


電話占いのリピーター様がご感想をくださって

とっても嬉しかったです。

なかにはあの記事を読んで「前向けないわたしはダメなんじゃないか?」

という気持ちになった方もいらっしゃったようですが

「前向けないあなたはダメなのよ」とか

そんなこと一言も書いてませんし、むしろ

「前向けない自分を責めないで」って書いてますから

もう一回、色眼鏡はずしてあの記事読んでみてくださいね


でも、この色眼鏡、実は使いようではとっても

便利な道具です。


ここでいう色眼鏡とは固定概念のことです。


あの記事を読んで「前向きでない人はいけない」というメッセージだと

思い込んでしまった人は

「前向きでない自分はダメなんじゃないか」という

色眼鏡をかけて現実をみているので

彼がLINEやメールの返事をくれないという現実を前にすると

落ち込んでる自分を変に励まそうとしてみたり

そのことを忘れようとしてみたり

とにかくどっぷり落ち込んだり、

どっぷり悲しんだりする時間を持たないようにします。

前向きになれない自分がダメだから

ダメな自分じゃ愛されないから

(彼に愛されるために)仕事に集中してみたり、

(彼に振り向いてもらうために)10キロ痩せる目標を立てたりして

「間違った部分」にエネルギーを注ぎ、頑張ろうとします。



でも時間がたつと、また落ち込むので

今度は

「わたしの文章の書き方が悪かったのだろうか」

「あの文章は彼の心に負担をかけてしまったのではないか」

と、どんどん自分責めモードに入るわけです。





決して

「わたしの優先順位が低いわけね!だったら

わたくしのありがたみをわからせてあげましょう」

みたいな女王さまマインドになれないわけです(笑)

だって「色眼鏡」が違うのですから。


前者の人の色眼鏡は

「わたしは○○しないと愛されない」

です。○○の中には

「前向き」だったり「頑張る」だったり

「きれいになる」だったり「仕事ができる」だったり

色んな言葉が入りますが



女王さまマインドの女性がかけてる色眼鏡は

「わたしは(何にもしなくても)

世界で一番大切にされてる人」ですので

当然彼にも大切にされているというていで

彼に接します。なので、LINEをムシされるなんてあり得ないので

平気「ねぇねぇ、LINE送ったけど読んでないみたいだから

電話しちゃった~」 「ていうかせっかく送ったLINE、ムシしないでくださる?」

と、彼に、さっさと自分の用件や思いを伝えることができるのです。



そんなこと言ったって

前に彼に告白されてNOっていわれたから

彼はわたしのこと好きだなんて思えないんです。

だから女王さまマインドで考えるなんてできないんです~!!!

だってそれが現実なので!


と言いたくなる気持ちもすご~くよくわかるのですが

そもそも、こういう人は、彼に告白する前から

「NOと言われるわたしは

ダメなわたし」という色眼鏡をかけてるんですね。

だから、どんどん、「NOと言われてダメな自分」という

現実を突きつけられてるように感じていくのです。



「誰かにNOと言われても

それは、その人の都合であって

わたしとは関係ないし、人の気持ちや都合なんてころころ変わるもの」


という色眼鏡を持ってる人は、

たとえ彼にNOと言われても

あっさりと次の人をみつけたり、彼に時間をかけてアプローチしていけます。



一度かけてしまった色眼鏡って、馴染んでしまってますから

それをはずして別の色めがねをかけなおそうとすると

最初は必ずストレスに感じるし、前かけていためがねのほうが

安心できる!と思ってしまう時期もあります。


でも、その時期、ある意味「根性で」

新しい色眼鏡をかけつづけると

不思議とそのめがねのほうがしっくりくるし

視界がクリアなことに気が付く時期が必ずやってきます。


ちなみにわたしもちょっと前までは

○○しないと愛されない

○○しないと価値がない

という色眼鏡で生活していましたが


2年前の、3度目の離婚をきっかけに

(あんなに頑張ってたのに

離婚しただけでなく、この時、仕事の信用も失うという現実を

突きつけられて

ようやく間違った頑張りや間違った努力をしていたことに気づいて

それまで持っていた色眼鏡を叩き割らないといけない!!と実感したからです。)


仕事や人間関係、お金についての

色眼鏡を全て、しっかりと入れ替えることにしたのです。


すると、不思議なことに、頑張らなくても

仕事がうまくいくようになり、お金もまわるようになり

頑張らなくても愛されると実感できる現実が手に入りました





もちろん、日々生活していれば、

当然イヤなことも困ったことも起こることもありますが

今わたしがかけている色眼鏡は


「問題は解決しなくても勝手になんとかなる」


なので解決しない方向でいると

勝手に問題自体が消えてしまったり、仮にまだそこにあったとしても

誰かが解決してくれたり、専門家の方が見つかったりして

そのことで「悩み続ける」「ストレスを感じ続ける」という状態では

なくなったのです。


自分の中の固定概念がうまく変わらない人は

お姫様ごっこをしながら執事さんに

優しく読み聞かせしてもらうようなイメージで

夜眠る前やリラックスしているときに

「わたしは何もしなくても大切にされる」

「問題は解決しなくてもなんとかなる」


などの言葉を繰り返してみてください。

心の抵抗は当然起こります。これが先ほど言った

新しいめがねに変えるときのストレスです。

ここを超えたら、必ずその新しい考え方に慣れてきます。


今自分がどんな色めがねをかけているのかは

今、自分が感じている現実をみれば一目瞭然です。


楽しいことばかり、

イヤなことがあっても気が付いたら笑ってる

そんな現実があるなら、その色眼鏡は

大事にしたらいいと思いますが


嫌なことばかり、不安なことばかり

愛されている実感なんて感じない

現実があるなら、今、自分が持っている色眼鏡を

交換する時期だというサインです。


新しい素敵な色眼鏡を

作りたい方は、わたしでよければお手伝いいたしますので

電話占いマヒナ&アーネラにお電話くださいね









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