3日ぐらい前から声が出ず
昨年の春からここ一年
すっかり完治した~!!!!と思っていた
気管支ぜんそくの発作が起きてしまい
今年もこちらのお薬さんたちの世話になることに・・・。
喘息の原因をスピリチュアル的にみると
怒りを抑えているとか自分を甘やかしたいときとか
いろいろ説がありますが
わたし的には私自身が話したい、
言いたいことを表現することを怠っていたからだと思います。
基本的に、わたしが自分勝手に言いたいことを
言いたい放題書いている
ブログ記事も更新してなかったので
心のもやもやがたまりにたまっていたのだとおもいます。
わたしの心、どんだけおしゃべりなんでしょうか。
とはいえ現実的にはやはり、私自身の体調管理の怠りが原因なので
大いに反省しております。
長時間お話させていただくコーチングセッションや
講座などはキャンセルさせていただき、御迷惑おかけした
皆様には深くお詫び申し上げます
さて
昨日のブログ
にも書きましたが
レベルの高い男性に愛されるにはめげない心が大事
ということで、どうすれば「めげない女性になれるのか」という
ご質問を
セレブマリアージュ受講生の皆様からもたくさんいただきます。
そこで
めげない女子になるための3か条
をこちらのブログでも伝授させていただきます
【めげない女子になるための3か条~その1
なんでも都合よく考える練習をすること】
たとえば、彼からメールの返信がない→どうもわたしに関心がないらしい
という冷静なようでいてネガティブなものの考え方はやめましょう。
彼からメールの返信がない→忙しいだけ。わたしからのきっかけを待っている。
ぐらいの都合よさは決して、ストーカーではありません。
わたしたちだって、仕事が忙しいときメールの返信がおっくうになったり
読むだけ読んで返信したつもりになっているときだってあるかと思うのです。
「いいえ!わたしは大切に思っている人には絶対に
返信します!彼が返信しないのは私を大切にしていないからです!」
と思ってしまう気持ちも一理あるかもしれません。
でも、それはこれまでの経験で得た今の価値観やものの視方にすぎません。
過去起こったことと、まったく同じことが現在起こっているのではありませんよね。
たとえ過去、大切にされなかった経験があったとしても
その相手も当時の人とは別の人ですし
自分も成長し変化しているはずなのです。
そろそろ別のモノの視方、考え方をしてみても面白いのではないでしょうか。
都合よく考えると物事が意外と単純で、思った以上に好意的な場合だって
多々あるんです。ネガティブな思い出や経験だけに引きずられるのは
もうやめましょう。
【めげない女子になるための3か条~その2
根拠がなくてもいいので自信を持つ】
自分に自信がないと何があっても
悪い風に考えてしまいます。
「あの人はわたしのことを嫌いなのだろうか?」
「わたしが何か悪いことをしたから返事がないのだろうか?」
都合悪く物事を考えてしまうのは自分の価値を
信じていないんですね。
自分を好きになりましょう
人が何を言おうと、どんなに否定しようと
自分の味方は自分だけです。
相手の誤解や相手の価値観との相違によって
自分を否定することはないのです。自分をちゃんと肯定できていれば
人からの肯定的なアドバイスは素直に聞けるし、
人から間違った判断をされたときは
自分ではねのけることができるものです。
どうやったら自分を信じたり味方にできるかというと
「根拠を探さなければいい」のです。
無条件で自分を許し、味方になると決めるだけです。
【めげない女子になるための3か条~その3
体を温める】
体が冷えてるとマイナス思考になりやすくなります。
普段から体を温める努力をしましょう。冷え性ではないという人も
女性の場合は特に子宮を冷やさないようにすることは
めげない女子になるためには必須です。
よもぎ温座パットはオススメです。
わたしもよもぎ温座パット歴2年目ぐらいですが
イライラしたり、必要以上に落ち込んだりすることが
減ってきました。子宮は女性にとってはハートと同じぐらい
大切な部位です
子宮があったかいとハートもあったかくなって
なんとなく穏やかで優しい気持ちになれます。
ほかにも「めげない女子になるための方法」はあるのですが
またの機会にお話ししますね。
それに、女子力アップと子宮を大切に扱うことって
愛されオーラを身に着けるためにとっても
必要なことなので、こちらは長くなるのでまた後日アップいたします
めげない女子になって
愛し愛され、人生を楽しみましょうね