７月梅雨本番に ひんやりジェルマット

７月になって、
急に蒸し蒸し。😖💦


夕べ、寝苦しくて


敷布団に、ひんやりジェルマットを敷いた❗

これは結構ひんやり効果ありで、
久しぶりにぐっすり寝れた～🎶




台風も発生したようだし、
梅雨本番で、なかなか過酷な季節到来です。

しっかり食べて、しっかり寝て、
蒸し蒸しに負けないように
頑張らなくっちゃね！


☔☔🐌