80日目

エロ禁4日目。

あと10日で3ヶ月。
去年、4ヶ月オナ禁というのに挑戦したが、リベンジするには今回しかないと思う。
最近はエロ動画をとんとみていない。我慢しているというより観たいという衝動が減退したという感じ。
重症的なエロ依存からは脱したのだろうか？？

最近は

性衝動→エロ動画閲覧衝動→ネット徘徊＝長時間による

この行動がまったくなくなったのがうれしい。
大幅に有意義な時間が増えたかといえば微妙だけれど。。

最近はオナ禁効果なのか何なのか、とりあえず日々の生活も前向きで建設的なので依存症に逃げる展開が少なく、このままのペースで禁欲を続けられる予感。

3ヶ月オナ禁達成したい。