131日目

オナ禁131日目

エロ禁131日目

さて、、以前のオナ禁記録は更新することができました。
しかし、先回書いたように今回は完全エロ禁のオナ禁なので、その意義は計り知れません。
一度としてエロ動画、エロ画像を観ず、一度としてリセット寸前までいったことはないからです。
ただし夢精は何度かありました。ですがこれは男としての生理現象でもあると考えるのであまり気にしていません。

しかし、禁欲の意味を突き詰めていくと、いずれは潜在意識からも射精欲を排除できるまでになることを目指してもいいかなあとも思います。
つまり視覚であれ、妄想であれ、夢であれ、射精欲に促されてではなく、自分の意思で、理性をもって任意で性的な興奮を自身にもたらし射精する。それが理想です。
まだまだ精進の余地があります。

120日目

オナ禁120日目

エロ禁120日目

最近は街や雑誌、ネットなどで見かけるエロいものを無視することができるまでになりました。
けっして性欲がなくなったとか、女性に興味がなくなったとか、スケベ心がなくなったとかではなく、
単純に自分の意思で、理性によってそういったものを無視できるようになっているということです。

これはいきなりは無理でした。まずはオナネタに使うような強いエロから無視し始めて、徐々にグラビアを含めソフトなものへと無視の対象を広げ、ハードルを上げていくという、訓練の賜物といえます。

少食生活ですが、最近は仕事の日は忙しさに便乗して朝、昼を食べず、だいたい5時、6時以降から何かを食べ始める生活です。
最近感じるのは仕事の日に付き合いで昼ごはんをたべると確実に脳と体のスペックが下がり、眠気もやってくるということです。

昼食だけでもそう感じるのに、朝食を摂っていたときの脳と体のスペックの低さは、、もうずいぶん口にしていないので、体感的なものはあまり思い出せないですが、さらに低かったように思います。
実際、今と同じように動いてはいたのですが、もっと慢性的に辛かったように思います。昼休憩、昼寝は必須でしたから（笑

休みの日は食べる楽しみを優先して2食にしています。ただし昼は軽めで。