体調メモ

天気予報で、「今日あたりがスギ花粉のピーク」と言っていた。
これから先はスギ花粉の量が少なくなっていくに違いない！


夫、午前中は整形外科にてリハビリ＆マッサージ。

午後から一緒に東急ハンズ、帰りにお気軽お寿司の海鮮処・寿し常で食事。

タイミング良く、生本マグロの解体ショーの時間にカウンターに座れたので
中落ち、ホホ肉、赤身、焙りトロ、中トロ、大トロ・・・ほとんど頂くことができました
しかも、解体ショーの間はマグロが全皿２９０円超お得でした

その他は、捌きたてのアジ、生サバ、真鯛、ボタン海老などが美味しかったです

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体調メモ

午前中は「アレルシャット」＋「マスク」＋「メガネ」で花粉予防。

帰宅後、クシャミ連発、鼻水止まらず→「ハイガード」を服用。

花粉症以外は体調良好

リアルプロでマッサージをして、AM1:00就寝