今週のベジタS(3/8)

2010-03-08 | お気に入りの食材
【3月8日のベジタS(大地を守る会)】

1,大根(黒崎有機栽培研究会・神奈川県)1個[混1~虫2]

2,里芋(王隠堂農園・奈良県・和歌山県・三重県)450g[無]

3,キャベツ(天恵グループ・愛知県)1個[虫1(有1)~虫3(有3)]

4,グリーンセロリ(天恵グループ・愛知県)1/4個[虫1(有1)~虫3(有3)]

5,いんげん(真南風の会・沖縄県)90g[無~虫1]

6,あさつき(福島わかば会・福島県)1パック[無]

7,京菜(藤村和正・東京都)1パック[無]


今週は根菜に葉物に、盛り沢山!好きなものばかりで、嬉しいです。

あさつきは到着当日にさっと茹でて、酢みそやマヨネーズで。

セロリはサラダや炒め物に。葉も安心して食べられます。

泥だらけのことも多々ある大根ですが、今日は葉まで綺麗でした♪

その他購入したものは以下の通りです。

【冷蔵品】

◎平飼卵

◎豚モモ赤身スライス

◎大地を守る会のびん低脂肪乳

◎那須の美味しい低脂肪乳ヨーグルト(プレーン)

◎丸和の絹生揚げ

◎菜花入り小判揚げ

菜花入り小判揚げは、今季3回目のリピート。
お弁当にぴったりのサイズなので気に入っています。


【冷凍品】

◎冷凍裏ごしコーン

簡単においしいコーンスープが作れます。

【常温品】

◎徳用和風だしパック(井口食品・福岡市)

ティーバッグ式なので、手軽に本格的な出汁がとれます。
鹿児島県枕崎の本節、長崎県のうるめいわし、熊本県産のもろみ、
北海道羅臼の真昆布を使用しており、添加物はもちろん不使用です。

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退社時間メモ

PM 20:50 退社

PM 22:00 帰宅

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体調メモ

朝、「ザ・ガード整腸錠」を飲んでいた。

帰宅後、「風邪ひいたみたい。喉が痛かったから、夕方、パブロン飲んだ。」とのこと。
部署内でまた風邪が流行っているらしい

寒暖が激しいから、要注意ですね

熱を測ったら37.1度。

用心のため、パブロンエースとユンケルを飲んで、
のどぬ~るのぬれマスクをして、PM23:30就寝。