昨日の冷たい雨から一転、今日は良い天気。
真直ぐ会社へ行くのももったいないので、朝、駅まで神田川沿いを遠回りしてみました。
木によっては三分咲き。
ほぼ満開の木も。
全体的には、五分咲きといったところでしょうか。
会社の近くの表参道のケヤキ並木も、新緑の衣も纏い始めました。
春ですなー。
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ＴＶドラマも最終回の季節。
「一ポンドの福音」の最終回、シスター姿から私服に着替えたシスター・アンジェラ・黒木メイサのカワイさは、亀田弟ばりの反則技でした。
「エジソンの母」、大体こういう結末になることは読めていましたが、根が単純なもので、ちょっぴり感動しました。
善福寺沿いの桜並木が出てくるたびに、「ああ、桜が咲いたらあそこを走ろう。」と思ってました。
「あしたの、喜多義男」、女優で見るド . . . 本文を読む
今日の激走教室、荒川市民マラソンがあったので２週間ぶりだったのですが、メニューはいきなり5000mのタイムトライアル。Σ(￣ロ￣lll)
でも、暑からず寒からずの絶好のコンディション、身体も重くないし、いっちょ21分切りの自己ベスト狙ったろうかい、と思ったのですが。。。
4:10、4:15、4:19、4:23、4:23と、全く粘れずにずるずるとペースダウン、結局20分台にはかすりもしない、21:3 . . . 本文を読む
「願わくは 桜の下にて 春死なん
その如月の 望月のころ」（西行）
今日も暖かい一日でした。
犬の散歩、娘のお迎え、ジョグと、３回神田川沿いの桜並木を通りましたが、昨日よりも、目に見えて蕾が膨らみました。
もうこんな感じ。
来週末は満開でしょうね。
午後から、下流に向かって走ってみました。
江戸川橋公園辺りは、もうお祭の雰囲気。
高速道路がちょっと興ざめですが。
今日の . . . 本文を読む
「世の中に絶えて桜のなかりせば 春の心はのどけからまし」（在原業平）
日本が一年中で最も華やぐ季節が、もうそこまで来ています。
今日は、神田川、善福寺川沿いの桜並木の遊歩道をジョグしてみました。
自宅近くの神田川。
善福寺川緑地。
早くも三分咲きの木もあります。
蕾もほころんで、
開花を待つばかり。
モクレンは満開♪
本日の走行距離：19.6km
今月の走行距離：148 . . . 本文を読む
「お父さんは、今日でお父さんをやめようと思う。」
こんなひと言で、この映画は始まります。
「幸福な食卓」、見る前は、北乃きいがアカデミー賞新人賞を取った映画、という程度の知識しかありませんでした。
アカデミー賞を取ったのですから、北乃きいはかわいくて演技が上手かったわけです。
ほら、こんなに。
これでもか。
それに比べたら取るに足らないことではあるのですが、映画としても面白い、と言うか . . . 本文を読む
このブログのことは会社ではかなり秘密にしているのですが、モーニング娘。ファンであることについてはカミングアウトしてます。
それで、会社の友人から、モー娘。のCDをいただきました。
でも、なぜか「NO.5」、メンバーが12人もいます。
1期の飯田佳織、安倍なつみ、2期の保田圭、矢口真理に、4期の4人と5期の4人の計12人。
この中で、今もメンバーなのは、高橋愛と新垣理沙の２人だけ。
ピークはちょっ . . . 本文を読む
フルマラソンのダメージもまだ抜けぬ月曜日、ちゃんこ料理とお酒で、別のダメージを受けてみました。
最近、月一でほぼ定例化しつつある会社の同僚８名（平均年齢やや高め）の会、「無鉄砲」「てじまぅる」と、新大久保・韓国系が２回続きましたが、今回は、広尾のちゃんこ料理「玉海力」です。
会の名称も、「マグマの会」で決定。
ちなみに「マグマ大使」とは関係ありません。比較的乗りは良いですが、一般人の集まりです。
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単調なコースで応援も少ないため、「勝負レース」と位置づけるしかない「荒川市民マラソン」、楽しかった「東京マラソン」が尾を引き、1ヶ月の間、長いのは25km走が１回だけと、大した練習もせずにレース当日を迎えました。
スタート1時間前にのんびり会場入り、浮間ラーメンを食べて、大江戸飛脚会のシートへ。
あっという間にスタートの時間、すごい人数ですが、陸連登録なのでスタートロスは30秒弱。
後ろから . . . 本文を読む
手元時計で3時間46分3秒（net3時間45分36秒）で完走、ささやかながら自己ベストでした。
2005年12月の「さのマラソン」の3時間49分以来、実に2年3ヶ月ぶりの自己ベスト。
当時は大体走るたびに自己ベストを更新していました。
この「さのマラソン」、3時間半を切るつもりで入ったのですが後半大失速、かなり歩いてしまい、ラスト2.195kmに15分半もかかった失敗レース。
自分としては、どう . . . 本文を読む
