中野でBBQ

中野駅近くの屋外でBBQ！！！ 中野、四季の森公園にある「アンダーアーマー」のショップがランステになっています。まずはここで着替えてゆっくり公園を周回。 外周約1.2km、家路に向かう人の流れをちょっと気にしなければならない箇所もあるのですが、概ね気持ちよく走れるコース。 ただし、当然暑い。5周、約6kmジョグしただけで汗びっしょり。 アフターは屋外でBBQ。炭ではなくプロパン。 走ると . . . 本文を読む