ダイエット37日目 2022-09-28 20:12:00 | 日記 本日の体重81.8今日の朝ご飯昼はオートミールでお好み焼き食ったわお通じいつもは2、3回あるのに今日は1回のみ筋トレしまくったのに筋肉痛にはならんなぜ?効いてない?たけまりの19分ダンスもしたのになあおかしいなあ食物繊維も摂ってるのにいつも出てるのに出ないと不安になるわ