Saarahat(サアラ)さんからの ステップメール講座を 書き留めています。
★あなたが《生まれてきた意味》を知り、自分らしい幸せを生きる。全60話のメール講座★
ステップメール講座 第13話
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おはようございます、サアラです。
本日は「今という瞬間」のお話をします。
時間というものが、本来「今」という瞬間しかないのであれば、
そして、すべての時間は「流れている帯」ではなく
「瞬間が堆積しているもの」であり、
しかもすべての瞬間にあらゆる可能性が潜在しているのだとしたら、
過去、未来という区別さえなくなります。
私たちが今を変えるということによって、
未来ばかりか過去を変えることさえできるのです。
私は、このことを証明するような素晴らしい経験を持っています。
その一つが禁煙です。
15年前、私は、数ヶ月禁煙しては
1本ををきっかけにまた吸い始めるということを繰り返していました。
「何かが違っている」という気がしたとき、耳元で声がしました。
「あなたはいったい何がしたいのか？
タバコを一生我慢して、我慢強い人間にでもなろうとしているのか？」
と言われた瞬間に、「私は、我慢はしたくないんだ！」と感じました。
そこで、私は「タバコをやめる」という発想から
一時的に意識を集中的に高めて、
「タバコを吸ったことのない自分」に意識をシフトさせました。
この意識が元に戻らないうちにその日は早めに就寝しました。
翌朝、それまでの私なら、
歯を磨いて顔を洗うと朝の一服というリズムがあります。
洗面をした後、いつものように肉体は右手にライターを握り、
左手にはタバコがあったにもかかわらず、
頭や心のような部分は「何これ？」とケラケラ笑うのです。
その後、朝食の後も、再び肉体はライターを準備します。
しかし、脳と心はまたもやおかしくて仕方がありません。
こんなことが3日間続きましたが、
4日目には、肉体も諦めたのか新しい自分を受け入れたのか、
タバコにライターにも一切触れようとはしなくなりました。
実験のつもりでタバコをもらって試しに吸ってみましたが
一口でむせてしまい、咳までゴホゴホ出る始末です。
それもおかしくてたまりません。
それ以来、一切タバコを吸う必要がなくなりました。
というより吸えなくなってしまったのです。
つまり、今までがニコチン依存症だったとしても、
これからもニコチン依存症であり続ける原因にはならないということです。
そして今を変えることによって
過去さえも変えることが可能だという事実を
この出来事が私に教えてくれました。
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