2017年3月のブログ記事一覧-楽謝 Mikiの覚え書き

【32】スピリットを味方にする。 by Saarahat

2017-03-31 | Saarahat（サアラ）さんのステップメール講座

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ステップメール講座第32話

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おはようございます、サアラです。

本日は、「スピリットとコミットする」というお話をします。

スピリットとは、高次の自分や魂と思ってください。

思い通りにいかない現実のようでいて、でもすべてが上手くいっています。

それは、エゴだけが上手くいっていないと思っているだけです。

頑張っても思いどおりにいかないというのは、

必ずしも不完全なことではありません。

もっと力を抜いて、適度にリラックスを。

スポーツ選手も、修行者も、緊張感だけでは上まで行けません。

たるませない程度にゆるめる。

ちょっとだけゆるませて遊びをつくらないと、次の段階へは行けません。

どの人も、深い智慧とつながっています。

探そうとすればいいだけのことです。

救われる瞬間はスピリットがサポートしてくれます。

でも、あるレベルまでは自分で頑張らないとスピリットは手を出せません。

ここまでは手を出せないというラインがあります。

そこを自分なりに見つける必要があります。

闇雲にエゴだけで頑張っても、結果が出ず、疲れる一方です。

かといって棚からボタもちを期待していては、その先につながりません。

人それぞれにやり方があります。

それぞれ内側に神（叡智）がいるのですから、自分のやり方を見つけるしかありません。

自転車に乗るのと同じです。

どうやって乗るのか、教室で教えるよりも、実際に乗ってみて身に付けるしかありません。

ヒントは与えられますが、すべてを教えてくれるわけではないのです。

ぜひ、スピリットを味方にし、上手に付き合っていきましょう。

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【31】ローソクの凝視のワーク by Saarahat

2017-03-30 | Saarahat（サアラ）さんのステップメール講座

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ステップメール講座第31話

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おはようございます、サアラです。

本日は、超感覚を研ぎ澄ます「ローソクの凝視」についてお話します。

ローソクの炎をじっと見つめるというシンプルでありながら、至難の業でもあるワークです。

なるべく暗い部屋で、かしこまる必要はありませんが、背筋を伸ばして座ります。

椅子でもいいし、座禅やヨガ用の座布団みたいなものを使ってもかまいません。

その状態で、ひたすらローソクの炎を凝視します。

特に時間を測る必要はありませんが、本当に集中して見つめるなら、

最初のうちは３分も続けられません。

３分もたたないうちに雑念がよぎってくるのです。

炎だけにフォーカスし、他には何も考えない状態で見つめるのは至難の業です。

実際にローソクの炎を使わなくても、

頭の中にローソクをイメージして炎を見つめるという方法もあります。

これもかなり困難なワークで、本当にフォーカスしていないと炎はすぐに消えてしまいます。

本当のローソクの炎を１０分見つめ、次に目を閉じて、

イマジネーションのローソクの炎を見つめるというコンビネーションのワークもあります。

ローソクのワークを続けていると、超感覚が磨かれます。

「なんとなくこうなるような気がする」と思ったら、本当に実現化し、

思ったどおりにものごとが進むようになります。

そのレベルまで到達すると、一種のサイキックなパワーを身につけた状態になります。

トランプのゲームでも、「この人が次に出すのはあのカード」ということも

見通せるようになるかもしれません。

初対面の人でもだいだいどんな人か分かるようになってきます。

ぜひ、やってみてくださいね。

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【30】超感覚を磨いておきましょう。 by Saarahat

2017-03-29 | Saarahat（サアラ）さんのステップメール講座

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ステップメール講座第30話

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おはようございます、サアラです。

本日は、「超感覚を磨く」というワークについてお話します。

今まであまり使わなかった感覚を磨くワークです。

左右の手をこすりあわせるのは、右脳と左脳のバランスを取り、

超感覚を磨く効果もあります。

瞑想も超感覚的視力を高めます。

頭の中でイメージするだけでなく、五感のすべてを使って変性意識に入っていくのです。

たとえば、目隠しをして、目の前にあるものが何であるかと当てるゲーム。

その時も視覚だけでなく、触れてみる感じや匂いなども感じてみます。

現実的な意識ではとても対応できないので、変性意識にスイッチが入ります。

うまく変性意識に入れば、当てることができます。

現実的な意識で考えると、私たちは自動的にジャッジしてしまうのですが、

現実ではとても無理だと思うようなことをやれば、ジャッジがなくなり、

勝手にイマジネーションが広がっていくのです。

そうするとふだん使っていない脳の部分を使うことになります。

たとえば、ブランコに乗って、だんだん自分の体が高くなって、

軽くなっていく感覚を味わう。

それが空中浮遊につながっていきます。

最初はブランコに引き上げてもらい、途中から自分の力で飛ぶのです。

そんなイメージを展開した後に、椅子に座り「私の右足は軽い」と念じると、

本当に右足だけ軽くなります。

「上半身は重い」
「上半身は軽い」
「肩が軽い」

など、自在に自分の体をイメージどおりに操作することができるようになります。

あるいは、腕がどんどん伸びて、木からリンゴをもぎ取るイメージ。

もぎ取ったときのリンゴの重さ、鮮やかな赤い色、かぐわしい香り、

皮の表面のつるつるした感じをすべてイメージします。

このワークをするためには、リンゴがどんなものなのか味わっておく必要があります。

ふだん、何気なく触っているものも、意識してきちんと触っておくこと。

そうしてデータを蓄積しておけば、再現しやすくなります。

リンゴの香り、松茸の香り、ワインの香り、アロマオイルの香り。

シリアスに構わえずに、楽しみながらやるのが重要なポイントです。

3次元世界で楽しめることを、心ゆくまで楽しんで、その感覚を魂にインプットしておいてください。

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【29】オーラとは？ by Aitreeの木村さん

2017-03-28 | Saarahat（サアラ）さんのステップメール講座

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ステップメール講座第29話

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おはようございます、Aitreeの木村です。

「オーラ」という言葉は、スピリチュアルの世界でよく使われる用語ですが、

具体的にオーラを説明できますか？

「オーラ」は、ウィキペディアによると、

・生体が発散するとされる霊的な放射体、エネルギーを意味する。

・宗教美術（英語版）における後光や光背のように、人や物体を取り巻く微妙に輝く層である。

・しばしばその人物が特別な力や神聖さを持つことを暗示している。

というような説明がされております。

どれも具体的ではありません。

多くのスピリチュアルティーチャーですら、このオーラを具体的に説明できる方はいません。

私が16年、数多くのワークショップに出ましたが、サアラさんのようにオーラを明確に説明された方は初めてでした。

サアラさんは、このオーラを「エネルギー・フィールド」ととらえ、

このオーラこそが人の「意識」を作り出すとしています。

私たちが肉体を持つ以前は、魂はエネルギーボールの状態あり、それをオーブと呼んでいます。

このエネルギーボールが「意識体」であり、「魂」です。

このエネルギーボールが肉体に入り、肉体の外でオーラを形成し、

異なる周波数帯域の「3つの意識場」の層を作り出しています。

魂＝3つの意識場＝オーラとなります。

多くの人が、魂は肉体の中にあり、オーラは肉体の外側にあると認識していますが、

肉体の中にあるのではなく、むしろその逆で、魂に肉体がすっぽりと入っていることになります。

魂＝オーラですから。

3つの意識場と、その活性化の方法などに関しては、スクールで学ぶことですが、また別の機会に少し説明したいと思います。

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

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【28】あなたの本当の可能性を抑圧してしいることとは？ by Saarahat

2017-03-27 | Saarahat（サアラ）さんのステップメール講座

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ステップメール講座第28話

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おはようございます、サアラです。

本日は、「可能性を抑圧する考え方」についてお話します。

個性的な感覚や、独自の考えなどは常に抑圧される傾向にあり、

どうしても無意識のうちに、悲しみ、不安、恐怖、怒り、嫉妬、恥じ、憎しみ、寂しさ

などの感情に置き換えて処理しようとしてしまいます。

しかし、私たちは自分自身の激しい感情に振り回されることはとても不快です。

この矛盾をどうすればよいのでしょうか？

多くの人が激しい感情に振り回されることを避けて、

自分の持つ多くの可能性に向けて挑戦することよりも、

まるで感情の子守をすることを優先させるような

生き方をしていると言えるのではないでしょうか。

可能性を抑圧してしまう考え方をいくつか例を挙げておきましょう。

1.不安を抱えたくないから、興味がなくても安定した収入が得られる仕事につく。

2.恥をかきたくないから、皆と違う自分の意見は言わない。

3.恐怖を避けるために、物や職業や人に執着し、新しいことには挑戦しない。

4.恐怖を避けるために、責任ある立場や判断は他人に任せる。

5.がっかりしなくて済むように、難しいことや困難なことは避ける。

6.悲しまなくてよいように親密な人間関係を作らない。

7.嫉妬しなくてよいように自分より優れた人とは仲良くしない。

8.寂しさを感じずに済むように、人に愛情深い態度はみせない。

9.恥をかかなくて済むように、確実に失敗しないことだけをする。

これ以外にも、ネガティブな感情を避けるために

あなたの個性やたくさんの可能性が抑圧されています。

皆さんも一度ご自身のパターンについてチェックしてみてはいかがでしょうか。

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【27】魂には、あなたに必要な全情報が収められている by Saarahat

2017-03-26 | Saarahat（サアラ）さんのステップメール講座

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ステップメール講座第27話

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おはようござます、サアラです。

本日は、「魂にこめられた情報」についてお話します。

すべての地球人が、それぞれに何らかの魂のグループに属していて、仲間の魂があります。

これらのグループはそれぞれ共通するテーマを持っています。

そして、共通の意識や習性といったものもあります。

皆さんは、それぞれどんなグループとつながっているのでしょうか。

この疑問を解くために、魂についての理解を深めておきましょう。

魂とは、いわば人生の攻略本です。

なぜかというと、魂には、過去も未来も含めて

あなたに必要なすべての情報が収められているからです。

この魂は、肉体を持つ前はオーブと呼ばれるようなエネルギーボールの状態で、

ふわふわと好きなところに飛んでいきます。

あなたがひとつの人生を終わると、空の中の仲間の部屋に還ります。

そして、データミックスが行われます。

この魂をまとめるリーダーのような魂があります。

この存在は、仲間のすべての情報を管理していて、

たくさんの情報を保管しておくことが可能な少し容量の大きい魂です。

グループの魂がそれぞれ自分のテーマを掲げて、転生先の星で人生を経験している間、

彼らは、ずっとグループの経験をとおして情報を集めたり編集したりしています。

これがいわゆるガイドと呼ばれるような存在です。

さらにこのガイドたちには、ガイド組合のようなガイドの仲間がいて、

これもたくさんのグループを形成しています。

ガイドのグループにはガイドたちのガイダンス状態を管理し、

彼らの経験を情報として保管したり編集したりするもう少し大きな魂が存在します。

これが、見習いマスターのようなものだとして、

さらに、この見習いさんたちのグループの経験を管理し、

データ管理を行う大容量の魂を持つグループがあり、これはマスターグループです。

このようにして、延々とマスターの上には、さらに大きな魂のマスターという状態が続いています。

これらはシステムに過ぎません。

いつかすべては「無」に還り、魂も存在もない「空」の状態に戻りますから、

現実社会のように上を目指さなければならないとか、

進化しなければいけない、などと考える必要はないとマスターはいいます。

すべてが必然なのです。

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【26】個人のカルマとグループカルマについて by Saarahat

2017-03-25 | Saarahat（サアラ）さんのステップメール講座

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ステップメール講座第26話

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おはようございます、サアラです。

本日は、「個人のカルマとグループカルマが引き寄せ合うしくみ」についてお話します。

私たちは、認識上は遠くはなれた宇宙の、

違った次元における平行現実の影響さえ受けています。

このように一つの魂には、たくさんのパラレルセルフの記憶が刻まれています。

それらの残した問題を解決して知恵を得ることが、魂が持ってきたカルマの浄化です。

近年、地球レベルの浄化が進む中で、私たちの魂の浄化は、私たちにとって最も大切な役割です。

魂にはグループがありますが、私たちのカルマのうち、個人で解決するカルマもあれば、

もっと大きな魂のグループに関わり、ソウルグループ全体で解決しなければならない

グループカルマというものもあります。

グループカルマは、偉業を成した人物の記憶や、

反対にとても悪行を行った人物の記憶などから発生することが多く、

そのような人物や存在は、多岐にわたって多大な影響を与え、

多くの人物や存在にも課題を与えることになります。

それらの人物を生み出した大元の魂は、これらの情報をたくさんの魂に分けて転生させます。

これが、同じ前世の記憶を持った人が複数いる理由で、

マザーテレサの生まれ変わりです、という人が何人かいてもおかしくはないのです。

グループカルマは、一人ですべてを解決できるわけではないので、

それぞれが自分のパートを請け負って解決したり、グループで協力して解決します。

このようなプロセスが近づくと、どこからともなく、

同じグループカルマを担った人たちや存在たちが、ごく自然に集まってきます。

同じ魂のグループで、同じグループカルマの解消のために出会っているとは、

初めは気づかないかもしれませんが、気づくための現実がそれぞれに次々と用意されていきます。

こうして、グループ単位で大きなカルマを解消することによって智慧を得て、

魂を洗練させることができるのです。

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【25】カルマとは？　多くの人が抱えているカルマとは？ by Saarahat

2017-03-25 | Saarahat（サアラ）さんのステップメール講座

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ステップメール講座第25話

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おはようございます、サアラです。

今日は「カルマ」についてお話します。

皆さんは「カルマ」という言葉をどう理解しているでしょうか？

多くの人は、因果応報からくる報いのように思っていて、

重たいイメージがあるのではないでしょうか。

しかし、この解釈は多くの宗教が教える罪と罰の法則と同じで、

人を恐怖に陥れて、魂を輪廻に縛り付けるために作り出された解釈です。

本当の「カルマ」の意味は、それぞれの魂が探求しようとして掲げてきた課題です。

つまり、魂が知りたがっていることで、

生きている時に抱える、疑問や矛盾や葛藤に対する「答え」とも言えます。

そして、皆さんが持つイメージとは逆に、

魂はこの課題について探求するプロセスを楽しんでいます。

これからは、皆さん自身の「カルマが何だったのか」を早急に探し出して、

その答えを必ず得ると決意してください。

決意は物事を動かす原動力となります。

そんなに難しく考える必要はありません。

魂はどんな世界に生まれてきても、

満足した状態や幸福な状態を探求したがるものです。

つまり、その世界で最もよい状態を知りたがるということです。

そう考えると、皆さんの魂はどんな課題、

もしくは疑問を探求しようとしていると予想できるでしょうか？

個人的に持つカルマとは別に、

今地球に生きる魂のほとんどが抱えている共通の「カルマ」があります。

それらをまとめて挙げておきますので、

ぜひ参考にして今後の人生の可能性を選択してください。

1.本来人の幸せとは何だろうか。

2.どうすれば自由を得ることができるのだろう。

3.どうすれば恐怖から解放されるのか。

4.私は何者か。

5.私が目指すのは何だったのだろうか。

6.私が心から求めているのは何なのだろうか。

7.人はなぜ苦しみながらも、自分の幸福さや豊かさにつながらないことのために努力するのだろうか。

8.人はなぜ「変化に対する恐れ」を持つのだろうか。

9.なぜ積極的に多くの問題に取り組み解決しようとしないのだろうか。

挙げていけばきりがないかもしれませんが、

これらは皆さんご自身が地球という星に生まれて

ここでの幸福を経験しようとする意志の上にあるものですから、決してネガティブなものではありません。

このような疑問に対して経験というかたちで回答を得ることが「カルマの清算」です。

したがって、理屈で回答を出すだけでは「カルマ」は清算されずに、

同じような疑問を抱く境遇や出来事に何度も直面することになります。

これらの出来事は、多くの人に地球が今特別な時期に来ていることを感じさせ、

それぞれに、自分自身の在り方や、人生について深く考えるチャンスを与えてくれているとも言えます。

このようなチャンスを与えられていることに私たちは感謝して、

それぞれが抱える魂の課題をぜひ楽しんで探求していきましょう。

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【24】人生における、本当の優先順位を見極めましょう。 by Saarahat

2017-03-23 | Saarahat（サアラ）さんのステップメール講座

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ステップメール講座第24話

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おはようございます、サアラです。

今日は、人生において、本当に望んでいることを見つけるためのお話をします。

この現実社会に生きて、最も不幸なことのひとつは、

自分が何を欲しいのかわからない状態です。

「自分がどうなりたいのか」考えてはいても、

出てくるのは大義名分ばかり。

本当に魂が欲しがっているものがわからないのです。

そんな状況から脱出するのがこのワークです。

自分が魔法使いになったと想像します。

どこに行くのも、何をするのも自由自在です。

その前提で、どこに行き、何をしたいのかリストをつくるのです。

頭の中で考えているだけでなく、紙に書き出します。

それを毎日、新しい紙に書き換えていきます。

毎日、書き続けているうちに、はずれていくものもあれば、残るものも出てきます。

ずっと残るのは、魂の深い部分から経験したいと望んでいるものです。

それはまさに人生の優先順位の上位です。

「出世したい」

「仕事で成果を上げたい」

などの「こうでなければ」系の望みは後回しにします。

そうした望みは、地球が崩壊したらどうでもいいことばかりです。

大地震が来て、パニック状態になっているときに、

「昨日の仕事、もっとちゃんと片付けておくべきだった」と思いますか？

でも、ほどんどの人はどうでもいいことを優先しているのです。

そのためには、ジャッジメントすなわち評価癖を手放すこと。

自分に正直になり、魂がやりたいことを自由にやらせてあげるのです。

「こんなことをしたら恥ずかしい」

「かっこ悪い」

と思うのは、評価を気にし続けているからです。

「人からどう評価されるか」を気にしているかぎり、夢中にはなれません。

夢中とは、人の目を気にしないことだから。

成功する人はすべて、夢中になるプロセスを経ています。

自分が夢中になれる何かを探しましょう。

夢中になって取り組んで、その世界で頭角を現した人は、精神性も高いのです。

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【23】不自由な価値観をチェックしてみましょう。 by Saarahat

2017-03-22 | Saarahat（サアラ）さんのステップメール講座

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ステップメール講座第23話

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おはようございます、サアラです。

今日は、霊的な欲求を抑圧する、

不自由な価値観をチェックしてみましょう。

今私たちが必要なのは誰かに救いを求めることではなく、

一人一人が自由に内在するとてつもない力に気づいてそれを発揮し、

私たち自身の手で幸せを手に入れることではないでしょうか？

ここで皆さんも、自由な探究心や創造性を抑圧し、

ご自身の意識の変化を阻む価値観を持っていないか

チェックしてみることをお勧めします。

次に挙げた20の質問に対して

「YES」「NO」いずれかで答えてください。

あまり考えないで直ちに答えるようにしてください。

1.人からの評価を気にして自分の意見を明確にできない。

2.すぐに人と比較してしまう。

3.人が褒められるとなぜか悔しくなる。

4.本当は褒めて欲しいのに、つい遠慮してしまう。

5.本当は頑張りたくないのに、頑張れない自分を許せない。

6.頑張っている自分は「イケてる！」と思う。

7.努力していると安心する。

8.結果がすべてだと思う。

9.見返りを求める。

10.頑張れない自分や結果を出せない自分に劣等感を持っている。

11.損得勘定で判断する。

12.必ずリスクヘッジを考える。

13.負けたくない。

14.人から注意を受けたり教えられたりするのは大嫌い。

15.自分の失敗を隠そうとしてしまう。

16.自分自身の望みより、人に迷惑をかけたりすることが気になる。

17.「自分は愛されている」という実感がない。

18.「心から愛している」と言える相手がいない（親子、兄弟など男女を問わず）。

19.他者に共感することが苦手。

20.気づくと狭視野になっている。

いかがでしたか？

質問の内、5個以上イエスと答えた方は、

自覚がなかったとしても、あなたの本質は不自由で苦しい思いをしています。

8個以上イエスと答えた方は、かなり重症ですね。

自分にとって何が本当に大切なことなのか、

まずはじっくり考えるチャンスを与えてあげてください。

そして、優先順位を明確にし直しましょう。

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

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