楽謝 Mikiの覚え書き

サウンドヒーラー 楽謝 美紀です♪
世に出ている情報の中で、いいな!って 思った記事を書き留めています

断捨離

2011-07-14 | これ 知っとこ!!
世は 「断捨離」ブーム

「断捨離」(だんしゃり)とは、ヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」をもとに

やました ひでこさん(小松在住)が編み出されたお言葉

『新・片づけ術「断捨離」』 
『ようこそ断捨離へ モノ・コト・ヒト、そして心の片づけ術』
『断捨離で日々是ごきげんに生きる知恵』

など、やましたひでこさんが書かれた本が、数冊出版されています。


断=入ってくる要らないモノを断つ

捨=家にはびこるガラクタを捨てる

離=モノへの執着から離れ、ゆとりある”自在”の空間にいる私
  つまり、「家のガラクタを片づけることで、心のガラクタをも整理して、人生をご機嫌へと入れ替える方法」

断捨離」とは、皆が漠然としている「そうじ」や「片づけ」を再定義し、自分の「内在智」(心や体を快方向に導くセンサー)を磨くための行動へと落とし込んだメソッド。結果、自分の心をご機嫌に、ついでに運気も向上させてしまおうという方法論でもある。と本の紹介文に書かれています。


断捨離を行う人のことを ダンシャリアン ダンシャラーなどと 呼ぶそう。


実行できる人って ステキ o(*'▽'*)/☆゜’パチパチ

素晴らしい☆ ェラ―――(*≧∀≦*)―――ィッッ♪♪


最近 少し ダンシャラーになりつつあります o(*'▽'*)/