冬シーズン到来

朝起きて寒く感じた。
早朝のランニングは十分身体を温めてから走りだしだ。
我が家から川べりの遊歩道への取っつきまで続く昔のけもの道も、走る・歩く人がいなくなった。
遊歩道での散歩族もまばらになった。
師走に入ったというせいか。

昔のけもの道、雑木林からカサカサと最後の落ち葉が舞っている。
住宅街のイチョウの葉も道路を黄色く染めている。
　　　　　　　落ち葉

走って感じた。
いつもの散歩族も、我がジョッキングコースも師走への衣替えという雰囲気だった。

猛暑が過ぎてから2か月、飲食にも留意しつつ、みっちり走り込んだ。
（と言っても週、2～4日の早朝だけですけど）

お陰で身体は軽くなり、まあまあの体調になった。

冬シーズン到来。
再来週、白馬でスキー初すべりが楽しみだ。