少しだけのｳｵｰｷﾝｸﾞ(06/27)

加齢からか?　思い付く原因がない腰痛でここ１Wほど悩まされている。動きが緩慢で前屈みするとﾁｮｲ痛い。暫しじっとしていれば治る？だろう(と思う)が痛くてｿﾛﾘｿﾛﾘで接骨医に出入りしている····以前も経験した腰痛···

日々の食材買い物も途切れ非常食"の缶詰ﾊﾟｽﾀ餅ｳﾄﾞﾝ乾燥野菜等"で過ごし、時折ﾊﾞﾅﾅﾘﾝｺﾞ牛乳ﾊﾟﾝ等友人の車に同乗して買ってくる。そしてたまに差し入れで夕食にありつく。

筋肉劣化が気になり雨模様だが今日ゆったりｿﾛﾘｿﾛﾘで普段の半分以下のｳｵｰｷﾝｸﾞをしてきた。

·独り身の非常事態の予行練習みたいだ。

·災害時とか山小屋での非常食訓練が生きてとりあえず食うことには困らない工夫で生きている。