わさわさその後…

久々のわさわさ感があった後の、外出…
やっぱり予期不安は増大…


三女のスイミングの観覧＆お迎えとお寺の買い物へ行った。頓服飲んでたけど落ち着かない感じでした。


ま、外出出来ない訳ではないので、よしとしますか！


昨日の子供会は欠席しました。
上の子達の用事が出来てしまい、そもそも行けない事態になりました。

準備だけして、後は旦那におまかせ！


三女と友達を連れて行きました


とても楽しかったようで…
親御さんからもお礼の電話がありました


判断するのは親御さん！これを忘れずにいようと思います。


そして、旦那が友達を連れて行く事をとても嬉しく思っている事も知りました。
私が行く行かないは関係ないと。
体調も良く私が大丈夫だと思えたら、その時に来てくれたらいいと。
何も無理する必要は無いんだよと。

これで私が悩む事はない。
旦那に任せればいいんだと思いました。


誰に言われる訳でもないのに勝手に自分がどうにかしなければと、自分で自分に重荷を背負わせている事に気付かされました。
もっと肩の力を抜いて、なるようになるさ～と思える自分になりたいです。


明日は次女の受験日。
ドキドキです…
赤本の出来もいまいちで…


最近のわさわさ感は心の落ち着かなさから来ているように思います…
家にいても落ち着かずちっちゃくカットした頓服飲んでます。


朝晩定期服用していた頃のように、頓服を飲んだ方が安定するのかもしれません。


いつも緊張状態な感じ…
考え事で頭がいっぱいいっぱい。


部屋が散らかっていて、またイライラ…


部屋の荒れ具合は心の状態を表すとどこかで聞いた様な…


ならば、私の心相当きてます…



まずは目の前の事から、片付けていきますかね。
片付けば心も少しは晴れるかな…


行動！始めようと思います