☆きっと大丈夫☆

高校生から小学生まで4人の子育て中の主婦です。
PDの予期不安と奮闘中。。

外食リベンジ!!

2009-10-13 13:39:24 | パニック障害
日曜の外食でかな~り凹んだ私。。


昨日は旦那が部下の結婚式で京都へ行っていて、出掛けられず。。
出来れば気晴らしにどこかへ行きたかったんだけど。。
仕方ない


長女&長男は友達とお出掛け~。
次女と三女はお勉強を!!


私は昼頃から予想通りの物が
家事をしつつ、撮りだめていたビデオを見ながら過ごす。


そうする内に、昨日のリベンジがしたいという思いがムクムクと湧いて来た
嫌な体験から間があいてしまうと、きっと次の外食の予期不安は半端なく大きくなるだろう
ダメかも知れない


夕方、旦那が帰宅。
今日の晩外食でもいいか聞くと、家にいるみんなからが!


旦那は次女と三女を連れて約束していたBOOK OFFへ
私は次女のハッピのアイロン掛けがまだだったので留守番を!


そうするうちに長女が帰宅。
『晩ご飯、食べに行かへん??』

実は長女部活の友達とパスタ&デザートの食べ放題へ行っていたので、嫌がるかと思ったんだけど、
『ええで~!行こ~や。もうお腹空いてるし!』と!


外食決定~


まだ帰宅してない長男にして聞くと、
『オレ腹減ってへんし、もうちょい遊びたいから行かんとくわ~。
みんなで行ってきてや!何でもあるもん食べるし!』
後ろで楽しそうに騒いでる友達の声が聞こえていたので、まあ親よりも友達といたいんだろうと思いまだ遊ばせてやる事にしました


BOOK OFFから帰って来た旦那からが入り、
頓服をきちんと1錠!のみ長女とともにへ!



いざハンバーグの『びっくりドンキー』へ
前に行ったのは1年前位かな~、結構久しぶり
またあの症状が出たら。。という不安感はあったけど、行きました。


お店についてそれぞれ注文を


私は『おろしそバーグ』を頼みました。
一口目、何ともない
二口目、何ともない


大丈夫でした~
首のこわばりもなく、全然平気
気分も良くなって来て、おろしそがさっぱりしているのがまた美味しくて全部完食


調子に乗って、追加でデザートも注文
ハンバーグのお持ち帰りも出来るので、お腹を空かせているだろう長男の分頼みました


とっても、楽しく外食出来ました~


これが頓服1錠の効果なんでしょうか??
何はともあれ、こんなに早く外食リベンジしようと思えて行動に移せた事、そしてリベンジ出来た事がホントに嬉しいです


しばらくは野菜たっぷりの手作り料理&弁当作ろうと思います
そして外食チャレンジの機会を増やすべく、節約に励みます!