人参切りすぎ。

今日もいつも通り起床。


ねむねむ。


朝からにゃんこの爪切りして。


いい子にしてて良かったんだけど。


わんこの顔にひっつき虫ついてたからイヤがるの無理矢理取って←


痛い所にくっ付いてるもんだから。


キャンって痛い声出してて可哀想だったけど。


付けたままの方がイヤなので取って←


朝から運動して。


いつもの軽い運動にYouTubeの運動を。


汗だくになり。


スリッパ新しいの出してきて履いて。


長靴洗って。


昼から髪の毛洗って。


また運動して。


忙しくしてたんだが。


昨日人参切りすぎたせいか。


両腕筋肉痛😂


めっちゃ切ったもんな😂


かなり痛い←


人参切って筋肉痛って何事←


運動で筋肉痛ならわかるけど💦


情けない腕ですわ。。


包丁が切れんのか。


めちゃくちゃ力いるからな。。


他の人どうしてるんやろう。。


コツを教えてくれ。。


運動で足とかも程よく筋肉痛なんだけど。


使ってるって事だから。


引き続き運動頑張って行こう。


まぁ夜ビールとか飲んじゃうからダメなんだろうけど💦


暑いしビールが上手いのよ←


はい、言い訳←


しっかり運動して。


ちょっとでも痩せなきゃ。


腰の為に。


人参切りすぎに注意だな⚠️