YouTube体操。

今日もいつも通り起床。


ねむねむ。


今日は母仕事だったので。


家の事しつつ。


朝から軽く運動。


そしてYouTube見ながら運動して。


汗だくに。


暑いしね。


ストレッチとか運動とかちょっと頑張って。


これを続けて行けたらな。


洗濯物入れたら。


昼からも同じ運動を。


軽く運動した後。


YouTube見ながらストレッチと運動を。


YouTube、便利だね。笑


普段ほとんど見ないんだけど←


オリンピックも盛り上がってますね。


メダルも多いし。


凄いよね。


さて。


今週ずっと仕事の母なので。


家の事しながら。


YouTubeでの運動もして。


仕事も頑張って。


何とかやって行こう。


皆さんも暑さ対策しっかりと。


仕事キツいだろうな💦