大腸内視鏡検査にむけた準備、腸をきれいに！

今日は小寒。いわゆる寒の入りですね。
大腸内視鏡の検査が近づいてきました～。
肝臓も脂肪沈着だってことになったし、下腹部痛もひどくないので、検査の結果の不安はあんまりありません。ただ、大腸がんが増えているようなので、キャンセルはしないで受けてこようと思います♪

大腸の内視鏡は、腸がキレイにからっぽになっているのが前提です。
多少なら、水や空気でみやすくすることがあるようですが、内視鏡でお掃除をしながら見るわけではないんですって。カスが残っていると、間違えられたり検査に時間が掛かってしまうよ、と聞きました（涙）

そういうわけで、事前にお腹の調子を整えることが大切だよと教わりました。多少、食事制限もあります。
１週間前からは水を多めに飲み、便秘薬を飲んだりして、少しずつお腹をきれいにします。
検査の3日前になると、食べるものは消化のいいものにします。

■お勧めの食品
・おかゆ、うどん、おそうめん、食パン
・じゃがいも、サトイモ、山芋
・たまご、豆腐
・白身魚、鶏のささみ、赤みのお肉
・バナナ、野菜ジュース

…って3日もこれで何とかするのは、ちょっとつらそう（涙）避けた方がいいのは、繊維や粒の多いものだそうです。

■NGの食品
・玄米、オートミール
・こんにゃく、ナッツ、ゴマ、とうもろこし、もやし、玉ねぎ
・きのこ
・キウイ、トマト、イチゴ（つぶつぶの種を食べるもの）
・りんご、梨
・海藻、繊維の多いセロリ、ふき

なんだか、お通じをよくするものは、全部NGです（笑）

前日は8時までご飯を食べられます。深夜まで御茶やお水ならOK。シェーグレンで口が渇くので、ドライマウス防止のゼリーお薬を塗って、寝ることになるかな。
夜、ラキソベロンという下剤を飲みます。大腸を活発にするので、半日くらい経って来るらしい。
そして、マグコロールという洗腸液をつくって寝ます。こちらはお腹をゆるーくする薬。

当日は、朝8時から洗腸液をコップに1杯ずつ10分間隔で約2リットルを飲みます。半分飲んだら、坐薬もプラス。
飲みながら、歩き回るとお通じがよくなるとメモが付いていたけど、下剤を飲んで歩くって…足踏み？（笑）

それにしても、魚介のおいしいところに来ていて、初日からお腹いっぱいなんですが、わたくし大丈夫なんでしょうか（笑）検査の最中に、激しく後悔するかもしれませんが、おいしいので、いいことにしちゃおうかな～♪

ちなみに、事前の準備だけじゃなくて、検査が終わったあとも、検査でポリープ切除をするとそこから10日は遠くに出かけたり、パーティ、運動は禁止。食事制限がある場合もあるようです。

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