ランニングウォッチとスマートフォンの同期に成功（今更ながら）

この8月になってしばらくしてから、パソコンとガーミン（ランニングウォッチ）を繋げる専用ケーブルの接触部位の摩滅が「限界」をこえてしまったようで、接続がほぼ困難となった。初めてガーミンウォッ...

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2025年8月18日

気持ち良く走れると筋肉疲労も達成感に

気温は28度台。曇り。南南西の風およそ10メートル。絶好の走り頃なのを逃すのはもったいない...

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2025年8月11日

朝ジョグ中スコールに遭う

雨雲レーダーを見ながら、1時間半くらいは雨の降り出しまでの時間があるものと判断し、朝のう...

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2025年7月15日

花粉症が終わり足の甲のかすかな浮腫が出始めたのをジョギング中に把握する

先週土曜日のジョグで履いたのはadizeroPRO。構造的にスッと足先が入らなくて、足の甲がシュ...

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2025年4月30日

adizeroPRO（CARBITEXカーボンプレート入り）で閾値走

一昨日、NIKEのPegasus39を履いてジョグっていると、クッションの沈み込みにより前への動きに...

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2024年10月18日

最大酸素摂取量1アップのきっかけは読書？

4月頃から1低下したままだった最大酸素摂取量（Vo2Max）が、唐突に9月突入とともに1アップ。...

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2024年9月4日

夏の？距離短縮はあとあと体が楽な件

1度のジョグ機会に（夏でも）なるべく合計10km動くことを今年は意識していた中で、隙間時間を...

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2024年8月19日

前傾しやすいPegasus39（個人の感想です）

さすがに今日の夕～夜ジョグは回避。先月末日からの「5連投」でストップの見込み。ついさっき...

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2024年2月5日

Adizero Proの前への推進力

昨日は夕ジョグに出かけようと準備しかけたところで、開幕前五輪サッカーのメキシコVSフラン...

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2021年7月23日