#睡眠障害 新着一覧
昼寝で夜の睡眠不足を補うことはできるのか?
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認知症と睡眠
認知症と睡眠の関係は睡眠時間が長すぎても認知症のリスクは高くてなるようですまた認知症の...
左前歯の被せがとれた
火曜日半日利用で帰り寝不足を回収したのですが😴水曜日作業所に行ってみると金曜日納品なのに残り940個❗...
日本人の80%はこの栄養素が不足している…医師が「メンタルに効く」と勧めるスーパーにある"食材の名前"
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「危険な睡眠不足」を示す体の4つのシグナル
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「どうせ無理」と思っている君へ
おはようございます☀台風🌀の遭った地方の方、お見舞い申し上げます。私の町も土砂降りの時は家の前にあるセブンが数年ぶりにシャッターを降ろして店を閉めていました...
悪夢に隠された意味と現実との関連
私はどうも夢を覚えていない体質のようで、ある意味全く夢を見たことがないと言っても良いの...
好転反応
昨日、半日利用の後、久しぶりにリフレクソロジーに行きました。久しぶりだったので、めちゃ...
やはり…無呼吸でした
健康診断の二次検査をうけましたが、やはり睡眠障害があるようで…無呼吸の状態が一時間あたり平均で22回、一回あたり73秒呼...
半日利用では帰れない
火曜日は半日利用にしたのに、廊下まで埋め尽くしている材料と包装する製品を前にして、帰る...
発達相談センターへ行ってきました
夕方寝てしまった…また夜寝れないなぁ今日は、97歳の祖母にお盆のお供えに、シャインマスカッ...