#水分 新着一覧
水分補給の常識を覆す？ 専門家が語る1日8杯の真実
栄養士によると、一日に必要な水分量は個人の年齢、性別、活動量によって変わるため、一般的に言われる「毎日8杯の水を飲む」というルールに固執する必要はないそうです。アメリカの「フォーチュン」誌...
じめじめして重いのは何か？
おはようございます！あるくべきのふみです！やぁあっと歩きやすい季節になってきましたね。今年も猛激な暑さでしたが、心地よい今、歩くべきですよ...
スイカの大部分は水分とはいえ…侮る勿れ～！
夏はスイカだ～！夏の代表的な果物といえば、スイカ。鮮やかな赤色の果肉！爽やかな甘さ～ス...
バニラシフォン.........
おはようございます！今の時間はまだ、汗をかくこともなく穏やかです(#^^#)昨日は米粉バニラ...
水分だけじゃダメ
ホントにこの暑さ、熱中症に注意しましょう。私も十分な休養にこまめな水分補給を心がけてい...
熱中症予防
2024年8月5日 月曜日 晴れ今日は、娘婿殿が夜勤明けのおやすみなので、孫たちの面倒はお願いして、私はスポーツクラブのヨガレッスンへ...
暑かった……
水分が不足したのか、ちょっと頭痛がしていました。夜になってだいぶ楽になってきたので、コップ一杯の水を飲んで早めに横になろう...
視覚だけでも・・・🏝️🍃🎋
こんにちは🌞🎋本日 七夕の日もご来店お待ちいたしております🎋🙇 長野北部は猛暑日並みの気温となる予報でございます🌞お出掛...
熱中症 対策法
【ホームページ】https://msinkendou.simdif.com《疲労と生活習慣病のカギは副腎にあり！》馴...
おはようございます！
おはようございます！今日は，昨日とは違い６時間半寝ました。隣の人も，21時には寝たみたい...
😅【やばいじゃん】🥺
ニュースを見ていたらもうこの時期で・・・熱中症で搬送されている人がいるって😳朝晩とか雨が降った時はちょっと...