#武道 新着一覧
怪我・・・
油断で左足首を捻挫してしまった。まともに歩けない位に痛い・・・早期になじみの接骨院へ。怪我をした場合に基本的処置は圧迫・冷却・固定。初日と二日目は腫れていてとても痛かったが、先生が優秀なの
４月 第２週 ４月１３日（土）
４月 第２週 ４月１３日（土）「道」を切り開いた人々の回天台宗・比叡山延暦寺 酒井雄哉...
空手稽古日誌 出会い
空手を初めて体験してみると今まで使った事の無い身体の動きが多くて、とてもやれそうにない...
筋曜日 出た、教えたがりおじさん
おじさんの身体がムズムズしているのが見ていてわかりました。若い男性会員の後ろでトレーニ...
空手稽古日誌 基本・基本・基本
フルコンタクト空手と言うと組手三昧の稽古と思われがちですが、我が道場は基本を最も重要視...
春の昇級審査会（一般部５級の部）（２０２４年４月４日（木））
みなさん、こんにちは。４月４日（木）は、昇級審査会を行いました。今回は一般部５級（紺帯...
筋曜日 快適でもだるかった
以前いたジムは冬寒くて夏暑い（空調なしなので）しかも窓は開けっぱなし。暑い、寒いだけで...
空手稽古日誌 基本の質
空手は白帯（初心者）～有段者まで同じ基本を行います。そのクオリティーは全く違うもので、...
筋曜日の人達 皮膚
ジムには肌が荒れてたりブツブツが出来たりのトレーニーが、まあまあいます。多分偏った栄養...
冬季昇級審査会
２０２４年３月１７日(日) 冬季昇級審査会が開催されました。冬の審査会は７級（青帯）まで...
空手稽古日誌 地味な基本
空手の基本稽古は地味です。しかしその中に空手を上達させる土台があります。立ち方・攻撃の...