#懸垂 新着一覧
2020/12懸垂について
1年半くらい前に、ぶら下がり健康器を購入して細々と懸垂してきた。最初のうちは、全力でやって7回くらい。やった後は目の前がクラクラして気持ち悪くなってた。今年の8月から.ちょっと気持ちを入れ替...
懸垂130回（休み休み）
2020/10/20月間走行距離が溜まってるから、朝の平日ラン。朝が冷んやりするようになってから...
懸垂の状況
2020/10/12懸垂は2日に1回のペースでやっている。5回〜10回を100回終わるまで行う。懸垂バー...
懸垂（2020.09.26）
トレーニングの基本・・・昔、怪我をしていて運動をやっていない時期があった運動始めたの18...
懸垂100回/日（休み休み）
2020/9/241日で懸垂100回（休み休み）やった。1年前にぶら下がり健康器を買って、数回懸垂し...
これがチンニング
うーむ愛玩犬だからいくら熟睡中とはいえその白目は何とかならないのかい？マカン君すかぴー♬ムニャ...
No,2556『懸垂』
アクセス頂きありがとうございます。そうだ、懸垂をしよう。重たい荷物が届きました。組み立...
大きな背中のお父さん。自信をつけて、「安心感」を持って過ごします。
先日、子供と散歩をしているとき、たまに子供が遊ぶという近所の公園に行きました。家からと...
グリップ
そういえばアレどこ行った？とふと思い出したので東支部を捜索していると出てきました。いつ...
トレーニング！
今日から道場が閉館になったので自分のトレーニングを見て生徒達が自主練をやる気になってく...
少し慣れてきた…かな？(｡-_-｡)
『30日スクワットチャレンジ』３勤１休の2クール目。本日は３勤目です。本日のスクワットのノ...