#引き締め 新着一覧
いよいよ引き締めウィークの到来だ
♪ヨロレイヒ～ ２月の番組放送をアレルギー発作で休止して気付いた９年前と同じパターンの悲劇的連鎖に、向う一週間は厳戒ウィークと決めた。 春先までは夕
鼻の皮脂について & 肌を甘やかせる説？
今日のバラ♪『ピンクノックアウト』(万博記念公園 バラ園)さて最近、「年取るとメンテナンス...
【追記アリ】体幹ってどこ？ウエスト引き締め&腰痛対策！
【下記に追記アリ】いつもお越しのお客様が先日ビックリなお話を！過去色々あり体の使い方が偏っているので左右のバランスを取る...
久しぶりのジム
今日は、ほんと久しぶりにジムへGO～。腰痛股関節痛からしたらプールにしたいけど、この前の...
核やミサイルをちらつかせるのは、日韓で工作してきた親北系連中への引き締めと脅し。
以下は今しがた発見した暇空茜さんのツイートからである。@himasoraakane（一般人男性が軽く...
予報は夜遅くから
からだったのに雨がパラ付き始めた。昨日持ち歩いた傘は今朝置いて来た😰でもそのおかげで、買い物、余分なものは殆ど買わ...
ストレッチポールは便利
今日のバラ♪(長居植物園 バラ園)先日お客様より、「ふくらはぎのむくみを取りたいから筒状の自力で転がすマッサージャーみたいなの買おうかと思ってるんだけど、どうかな...
トレーニングメニュー16日目
みなさんこんにちはnutritionです。今日はお家でできるトレーニングメニューを紹介したいと思...
１週間でお腹が凹みました！
ピンクっぽく写ってますが、近所のお宅の紫のバラです。本当に毎年キレイです✨さて、お客様が先日ワンコの里親になられまして。最初の2...
トレーニングメニュー15日目
みなさんこんにちはnutritionです。今日はお家でできるトレーニングメニューを紹介したいと思...
トレーニングメニュー14日目
みなさんこんにちはnutritionです。今日はお家でできるトレーニングメニューを紹介したいと思...