#交感神経 新着一覧
自律神経失調症の方が楽になる運動！
自律神経失調症は交感神経と副交感神経の切り替えがうまくいかずいろいろな症状の不調はでます。背骨が関係していて背骨の動きをよくすると症状が緩和します。後ろに反る体操をするといいです！ぜひお...
コロナ疲れに負けないで❗️自律神経の仕組み❗️
こんばんは今日も1日ご苦労様でした みなさん、元気でしょうか？コロナ疲れ❗️という言葉を聞くかと思いますが...
電気刺激によって脊髄損傷による起立性低血圧を改善させる
臥位から座位や立位に体位変更する際、重力によって下半身に血流が集中し、心臓に貯留する血...
最強のモーニングルーティンは｢1日30分の朝散歩｣である
下記の記事はプレジデントオンラインからの借用（コピー）ですいま、YouTubeなどで有名人によ...
30年以上病気知らずの医師が伝授｢毎日15分､手袋はしない｣免疫力が上がる医学的に正しい散歩のやり方
下記はプレシデントからの借用（コピー）です風邪や感染症のリスクが高まる季節、未然に体調...
実は健康に悪い7つの眠り方 あなたは大丈夫？
下記の記事は日経電子版からの借用（コピー）ですなかなか寝付けない、熟睡できない原因は、...
ダイエットしたいわけじゃないけれど・・・
毎週土曜日、上級アクアビクスレッスン。開講して22年以上、会員様と長～いお付き合いをさせ...
太陽活動穏やかになってきましたね!
先月24日から活発化していた太陽活動、それに伴う地磁気の乱れ、そして３１日の満月のエネルギーなどでかなりの心身不安定...
空腹感は交感神経で右から左へ受け流せ
さて本日は WednesdayKingOfStage 半日保育で 午後から保育担当である子どもたちを送り出...
「病は気から」の解明が進展
前向きの気持ちが花粉症などのアレルギー症状を改善させるという研究結果を、山梨大学の研究...
夜に眠れない理由
喘息が悪化して、夜眠れないのは、いわば当たり前。大抵、息が苦しくて目が覚めて、明け方ま...