#不規則 新着一覧
規則性と不規則
本日は午前中に印刷会社へ退職者会ニュースの原稿を入稿。 気温はどんどん上昇し、１５時には１７.６℃、４月上旬並みの気温を記録。午後出かけるときにダウンのコートを着ていたが、２０分も歩くと...
第4306話 始業式
期末テスト終了後からほぼ学校に行くことなく、事実上の冬休み からカレンダー（形式）上の冬休みを経て ようやく始業式。...
雪で埋もれるゴミ捨て場＆食事の時間が不規則＆糸井さんの感覚凄い
早朝に目が覚めて、もう一度寝た。７時半に目が覚めて、８時前にどうにか気持ちを奮い立たせ...
二回目の洗濯物を干し中
おはようございます。今日は朝からとってもいいお天気、洗濯物を外に干せるのは嬉しい。妻は...
夜勤の実情と体調を整えるためのヒント
看護師が病棟で働くとなれば、必然的に夜勤を担当することになる。夜勤に従事する際、不規則...
シミ・シワ
シミ・シワについてです。年齢を重ねると、肌の色が黒ずんだり、ハリがなくなってシワができ...
生理痛
今日は、生理痛についてです。生理直前や始まって１~２日目に感じる、おなかのハリや痛み、腰...
2022/09/30
お休みだーとダラダラしてたらおなかすいて、あーこれは寝れないパターンかも､と。台所で角打ち&...
ゆったりに夜から。。
ゆったりに移動をして居ます、最近は移動の時間が、余り正確に動かないので、いつも予定外押...
ふらっとして夜です。。
ゆっくりと夜を過ごして居ます、グローバルスマホは、快調に打ち込む文字を、上手く日本語に変えてくれています、既に使い始めて...
仕事に影響されない生活リズムの整え方
シフト制の仕事は、1日の生活リズムが不規則になってしまいがちです。特に看護師や介護士、...