#レコーディングダイエット 新着一覧
記録だけ
朝の数字です体重 77.0体脂肪 20.1*************レコーディングダイエットランキング励ましのクリックお願いしますにほんブログ村*************昨日食
Body Granola・いなり寿司・塩さば～食事記録
6/15（土）の食事記録。朝食はBody Granola、フルーツで334kcal。 お昼はおいなりさん。ほうれん草のごま和えも食べて598...
記録だけ
朝の数字です体重 76.8体脂肪 20.2*************レコーディングダイエットランキング励ま...
Body Granola・魚介のトマトパスタ・鈴廣あげかま～食事記録
6/14（金）の食事記録。前日のデジャブのような朝食はBody Granolaで278kcal。自分でも思わず見比べてしまったほどそっくりな画像ですが微妙に違います( *...
記録だけ
朝の数字です体重 77.5体脂肪 21.4*************レコーディングダイエットランキング励ま...
Body Granola・太陽のトマトラーメン・晩酌～食事記録
6/13（木）の食事記録。朝食はBody Granolaで278kcal。 お昼は太陽のトマトラーメン。〆にチーズ入り雑炊も食べて918kcal。&n
久しぶりの仕事飲み
昨日は接待というほどのものではないですが久しぶりに取引先との飲み会今はなぜだか、体中が...
Body Granola・炒り玉子・イカのから揚げ～食事記録
6/12（水）の食事記録。朝食はBody Granolaで278kcal。 お昼は炒り玉子、新玉ねぎのトマトスープ、沢庵などで556kcal。...
Body Granola・焼きそば・ポークチャップ～食事記録
6/11（火）の食事記録。朝食はBody Granolaとフルーツでで314kcal。 お昼は焼きそば427kcal。
作戦成功
昨日は寄り道せず帰宅ばっちり休肝日にできましたでも、今晩は予定ありそれも相当な深酒確定...
連休を達成
何とか昨日も休肝日を実現やっぱり無駄な在庫を持たないこととスーパーに寄り道しないこと今...