#サブ4 新着一覧
【後90日】 別世界
色々あって、少しだけ実家に帰った。実家の近くのショッピングモールのフードコートで昼ご飯を食べたんだけど、人が結構いた。オールドニュータウンで若い人はそんなにいないはずだけど、まぁまぁ人がい
![91日後に京都マラソンでサブ4を達成するアラ40](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/65/d6/4c3abe4eb9636a35fada32b66920a413.jpg)
91日後に京都マラソンでサブ4を達成するアラ40
気が狂ったかのようにランニングをしている。今日は30㎞走った。今週は合計で60㎞走っている...
![【後92日】 定期的にアップされる写真](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/0a/41/41369c5cd3a0732fbb38d9ad1156120a.jpg)
【後92日】 定期的にアップされる写真
スマホはアンドロイドを使っている。ソニーのXperiaを国内産ってことで、ひいきして使ってい...
![【後93日】 1年に1度の楽しみ](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/7c/23/1c847cd37ac3e5c0b095ad8ff3d48c39.jpg)
【後93日】 1年に1度の楽しみ
1年に1度の、楽しみ、M1グランプリが近づいてきました。基本、リアルタイムでは楽しまない...
![後96日 えらそうな役員](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/44/53/1aaadf8ad2cdc64b2218cd91825a1330.jpg)
後96日 えらそうな役員
なんか、京都マラソンまでのカウントダウンをしてから、ブログの内容がランニングのことばっ...
![後97日 パトカーの怠慢](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/40/d1/08a97529753ebdb10afb4a206cf43954.jpg)
後97日 パトカーの怠慢
朝、6㎞走りました。京都マラソン本番まで残り、390㎞今日もゆっくり目に走りました。ま...
![後98日 すぐに寝れる体質](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/3e/93/f299a543b931eae6625ad336400e87eb.jpg)
後98日 すぐに寝れる体質
本日は4キロ。ゆっくり1㎞、ダッシュで1㎞ゆっくり1㎞、ダッシュで1㎞と4㎞走った。ただ...
後99日 動物触り放題
京都マラソンまで99日休息日トレーニング的なことは何もしていません。むしろラーメン食べたから、マイナス。どんだけ食べているねん!ラーメン...
![100日後に京都マラソンでサブ4を達成するアラ40](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/25/15/3d906ae38bbd4bb867508f8c0ae90b7a.jpg)
100日後に京都マラソンでサブ4を達成するアラ40
京都マラソンまで100日です。何とか、サブ4を達成できるようにコツコツ訓練します。先週フルマラソンを何とか完走してから...
![フルマラソンにチャレンジ 水戸黄門漫遊マラソン](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/7a/da/a1a8ad8d05a855bad05b574047fda36d.png)
フルマラソンにチャレンジ 水戸黄門漫遊マラソン
3年ぶりのフルマラソンにチャレンジしてみました。 フルマラソンをなめんじゃね~よ。! とチコちゃん...
![木曽三川マラソン2022に参加して来ました](https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_head/v1/user_image/16/2e/6584a59452f72d4ec12ae81ccb4c0e69.jpg)
木曽三川マラソン2022に参加して来ました
男性更年期障害が回復しつつある中での木曽三川マラソンに昨日参戦。42.195kmをなんとか人生4...