祖父母参観

二人いるので、妹ちゃんの方を私が行ったら

「ばぁばがいい～」


生意気に…。


最後に渡すプレゼントも、お母さんにではなく、後ほどばぁばに渡してました

イチオシ！

私が大好きなパン。
これなら何個でも食べられる。

通院終了

よくがんばりました、私。

年を取ると「無理はしない」ね

我慢して、真面目に通院した甲斐があった。
今日でおしまい。

あとは、毎日ストレッチしながら、筋力アップ
腹筋をつけるといいらしい。
背筋＞腹筋で、元々背筋の方が優れてるんだってさ。
だから、腰痛には腹筋を更に強化すればいいそうで。


余談で、農作業はやっぱり負担がかかるから、終わったらストレッチ等した方がいいってさ。


朝行くと、そんな人の集まりだよ