２００８年３月２８日(金曜日) ＰＭ；１３：２０ 天気：曇り
２６日夜、久々の「発作」が起きた。
最近、睡眠のリズムが狂いっぱなしで、２６日も、朝７時過ぎから
夜の８時前まで寝ていた。
寝すぎのせいなのか、何かわからないが、眠いのに眠れず、
だんだんと気持ちが不安定になり、涙がとまらなくなった。
特に何の事件もないが、色々と小さい事の積み重ねか、
理由があるのかないのか、よくわからない。
王様によると、毎年この時期は具合が悪くなるらしい。
幸い、２７日は、友達が家に来てくれて、すごく助かった。
一人でいたくなかったので、本当にありがたかった。
猫がいてくれるのも、とても精神的に癒されるのだが
やはり、発作が起きたときは、猫と人では大違いなので、
一緒にいてくれて、すごく助かった。本当にありがとう。
今日は、ずいぶん落ち着いているが、だからといって
動きすぎると、また反動で具合が悪くなるので、おとなしく
しているつもりだったが、朝から肉じゃがを作ったり、食器棚の
整理をしたり、メールチェックをしたり、例によって、調子に乗って色々と
やってしまった。今もこうしてブログまで更新してるし…。いかんいかん。
これを更新したら、昼ごはんを食べて、のんびりしようと思う。
あれこれ、書きたい事が山ほどある。やりたい事も山ほどある。
でも、とりあえず、週末に「花見」に行けるように、心身ともに
健やかにいられるように、努力しなくては。
というわけで、今日はここまで。
また、いずれ。
