新しい おもちゃがやって来た（笑）

　

 

悠々と流れる雲を眺めながら　仕事上がり・・・

 

 

Amazonからメールあり　

 

ご注文の商品　置き配にてお届け終了いたしました

 

 

 

　　　　やったね　新しいおもちゃ到着だ　

 

　　　　　　　　　　

 

 

 

　

 

昨日は　♬　茗荷お好きでしょ？　♬　と　頂いて・・・

 

甘酢漬けを作り・・・

 

ピーラーを　少しリッチなものに交換したり

 

朝から　チーズ　　　午後は　雑穀

 

 

　

 

あれこれしてるうちに　個人宅配が到着　　　

 

 

kitchenのんちゃん　　　

 

そのまま　夕食作りに突入（笑）

 

と　言っても　あっと言う間に出来るけど　

 

 

 

葱を切らしているから　大葉＆ちりめんじゃこ　の　納豆　

 

時々注文する　大粒のシューマイ　

 

白菜の外葉のお味噌汁　エリンギと　　

 

ジャーマンポテトに　パセリふりかけ　あっベランダから収穫すれば良かった　

 

なぁんて　楽しい夕食　

 

 

　1人でも　十分　楽しそうやね　と　聞こえる（笑）

 

 

　

 

仕事上がり　いそいそと帰宅して

 

ランチ　　目玉焼きが　きれいに出来て　　　

 

思わず　アップでいきまっせぇ　と　笑う私　　　

 

 

 

新しいおもちゃ　早く　箱　開けたいけど・・・

 

 

 

　お野菜どぉですかぁ～

 

　あっ　Yさんだ　　　　　　

ありがとう～

 

茄子　トマト　モロッコインゲンは注文済

 

キャベツほしかったけど　売り切れなので

 

モロッコインゲンをプラスして　玉ねぎも購入

 

玉ねぎ　7個も入ってた　〆て1000円ちょうど

 

 

 

冷蔵庫の冷君に丸投げしたら　いよいよ

 

わくわく　体組成計の箱を開ける　　　　

 

 

最初に　もろもろの設定をして・・・

 

　

 

使用目的　を　健康維持　に設定　

 

最初に体重が出た後・・・

 

体重　体脂肪率　内臓脂肪レベル　体内年令　筋肉量　推定骨量　BMI　基礎代謝量

 

の順番に　数字が出てきます

 

服のまま　携帯入れたポシェットも　持ったままでしたが（笑）

 

取り合えず　乗っちゃえと　

 

 

何も心配なレベルではなく　体内年令は　55才　基礎代謝量　多く　

 

BMIも　健康診断の時と同じ数値

 

骨密度などは　測って多いのはわかってましたが

 

順番に　数値が出てくるのは嬉しい　楽しい

 

今までから　朝晩の体重測定はしてたけど

 

今度からは　新しいおもちゃで　健康管理　致しましょう

 

QRコードで　アンケートにも答えました

 

何か　当たると　うれしいな

 

 

　新しいおもちゃ出来て　奥さんは良かったけど

僕の西瓜は　何時かなぁ～

 

と　言うてます

 

 

　えらい　すんまへん　近日中に買うて来ます

 

 

では　また