マキさんも パン屋さんも みんなありがとう～

 

 

お日さま　浴びた洗濯物は　本当に嬉しそうに

 

風に揺れていますが

 

この時期　晴れていても　風は冷たいので

 

乾いているのだけれど・・・

 

暖かい部屋の空気を　ちょっと　纏わせて

 

それから　片づける・・・

 

 

 

 

暑い時期のシャワーも　良いけれど

 

寒くなると　やっぱり　湯ぶねにつかり　身体を温めるのが　良いな

 

生まれつき　心臓が　普通の人の　1/2弱しかない私は

 

お風呂に腰までしか入れなかった　

 

心臓の位置まで　お湯が来ると　過呼吸のようになり

 

息が出来なかった・・・

 

冬は　お風呂に腰までつかり　洗面器で　お湯を身体にかけ

 

暖まるのが　何時もの事でした

 

今は　少しなら　肩まで　湯ぶねにつかると言う　至福の時間が待てる

 

幼い私からしたら　信じられない快挙　　　

 

大きくなるにつれての　少しずつの身体の変化　今となればありがたい

 

今の元気な私しか　知らない人は　

 

運動すると死ぬと言われていた　私を　信じられへんと笑う

 

でも　これは本当の事で　小学校～高校まで　

 

体育の授業は　一切した事ありません

 

何時も見学　退屈な時間でした

 

高校生になり　初めて　準備体操くらいなら　OKと言われた時

 

最高にうれしくて　記憶がないほど・・・

 

でも　毎回　学校に提出する診断書には

 

準備体操程度の　軽い運動なら大丈夫ですが

 

それ以上無理をすると　死にます　と　はっきり　書いてある

 

体育の先生に　とっては　難儀な子だったでしょうね

 

ストレッチのような運動の時は何も言わず

 

飛んだり跳ねたりする運動になると

 

お前は　やめとけ　見学！！　と　声がかかりましたから（笑）

 

 

 

 

 

 

 

kitchenのんちゃん　　

オムレツだけは決まってました　昨日の事　

 

後は　何を作るか　パソコン教室からの　帰宅時間

その後の　家事による　と判断したので　メインだけ決めてた

 

オムレツ　

 

マカロニサラダ

 

キャベツ　小松菜の軸　お揚げ　人参煮

 

えのき　玉ねぎ　若芽の味噌汁（生酒粕入り）

 

銀シャリ

 

取り合えず　お米を炊飯　マカロニサラダは　11月6日～作ってない

 

それなら　と　マカロニサラダ　胡瓜が切れてるので　ブロッコリーで臨機応変

 

 

 

   

 

オムレツのソースは

 

トンカツソース　ウスターソース　ケチャップ　マヨネーズ　を適量

 

粒マスタードを少し

 

ブロッコリーで　作ったマカロニサラダ

 

思いのほか　美味しかった　これもありかな（笑）

 

 

 

   

 

朝から　何だか　カレーの気分　　　　

 

それなら　冷凍室から　ミンチを出し　朝刊の上で　寛いでもらおう

 

家事をしてる間に　半解凍になるから　それから冷蔵庫で

 

マキさんに　久しぶりやん　と言われて

 

宜しゅう頼んます　とお願いした野菜

 

 

 

   

 

くつくつ　いい匂いがしてる　　　

 

香辛料を入れるだけで　即　良いカレーの匂いが・・・

 

 

 

1人分の量も　把握して　バッチリ

 

美味しくなぁれの　魔法をかけて　出来上がり

 

玉子ぐらいの量が　残りました

 

パンに塗っても美味しそう

 

 

 

 

   

 

そのパン　は　朝から　パン屋さんにお願いして　まずは　抹茶パン　

 

その後　少し冷めたら　アールグレイパンの予定

 

今焼いてます　えっ私じゃなくて　パン屋さんが

 

2007年から　ずぅ～っと　頑張って働いてくれてる2代目

 

１代目は　15年目に　家電メーカーのマークの所から　

 

バシッと　音がして　割れた　　今より頻回に酷使してました　　

 

今回の2代目は16年目になりますが　1代目より　緩い使い方なので

 

今のところは　大丈夫そうです　　

 

これからも　緩い使い方で　ながぁくお付き合い宜しくね　　　

 

 

夕方から　今度は　ヨーグルトメーカーの　カスピ君にも

 

お仕事お願いしたいけど

 

ヨーグルト菌　の手配がまだなので　近日中に　お願いしなくては

 

朝のヨーグルトが・・・

 

みんなの頑張りで　美味しいものが　食べられる　

 

みんなありがとう　そして　これからも宜しくね

 

 

では　また

仕事上がり パソコン教室のお稽古 クリスマスモードに・・・

　

 

仕事上がり　パソコン教室のお稽古でした

 

教室のドアを開けると　　　

 

すっかり　クリスマスモードに変身してました

 

 

　

 

教室の生徒さんで　断捨離された方が　こちらの大きなツリー＆ぬいぐるみ

 

教室で　どうぞ　と　頂かれたもの

 

このツリー私の背の高さより　高い　　　

 

毎年　先生方が　飾って下さいます

 

 

　　

 

今までからあるもの

 

新たに　増えたもの　大きな　小さな　見てるだけで楽しい　　　

 

 

 

　

 

でも　速攻　　　　するのは　私だけ（笑）

 

みんなあまり　関心ないみたい　

 

きれいやなぁ　今年も出て来たね　で　お終い

 

　　

 

せっかくだから　ちゃんと　日の目浴びさせてあげないと

 

先生方　全部出してくるの　大変でしょうから・・・　　

 

 

 

　　

 

今日は　スマホの　アプリを使い　

 

今まで撮った写真で　色々アレンジ　　　

 

 

 

 

 

この後　スマホで　年賀状作りも　しましたが

 

此処では　ちょいと　NG　で　すんまへん　　　

 

お正月にアップしますね　　　

 

 

　

 

kitchenのんちゃん　　

 

鶏むね肉竜田あげ（キャベツ＆ブロッコリー）

 

大根葉　人参　じゃこ　のきんぴら風

 

ジャーマンポテト

 

玉ねぎ　えのき　若芽の味噌汁（生酒粕入り）

 

雑穀ごはん

 

 

 

賀茂の　Yさん大根　もれなく　大根葉付き

 

大根売り切れでも　大根葉だけある時は

 

大根葉　ただ　　　

 

もちろん　大根葉だけ　頂く事もあります（笑）

 

使い道　色々あるし　美味しいもん

 

 

 

ランチ　

 

大根葉　きんぴら風　の残

 

焼き飯　

 

 

仕事上がりで　パソコン教室のお稽古がある時は

 

出来るだけ　手早く　ランチ済ませないと　遅刻するので

 

ちゃんと　前の日から　段取りします　　

 

12月に　もう1回の授業で　今年は　最後

 

その時に　先日　それぞれが作った　カレンダーが　届くので持ち帰ります

 

どんな仕上がりか　楽しみです　　　

 

 

なんだかんだと　言うてるうちに　

 

11月も　明日で終わり　

 

いよいよ　師走に突入

 

慌てず　落ち着いて　ガサガサせず　怪我のないよう

 

そして　インフルや　風邪　勿論コロナも

 

ややこしい病気にならんように

 

十分　気ぃ付けて　油断せず　過ごしましょうぞ

 

 

では　また

2023年 紅葉苑でっせぇ～

　

 

朝一で紅葉苑に・・・　　

 

北門から入り　工事中の階段を進むと・・・

 

若い方々が　多く　正面階段を上がって来る

 

 

　

 

社務所の前　から　宝仏殿の前　

 

出町商店街　ふたば（和菓子屋さん）前のような　行列が・・・

 

何事？？

 

よぉく見ると　刀剣乱舞　コラボ企画　特別展示

 

詳しくないので　よくわかりませんが（笑）

 

 

　　

 

どうやら　グッズ販売かな　そのような感じで　順番待ちしてるようでした

 

それにしても　すごい人気なのか　

 

getした人は　めっちゃ嬉しそう～

 

 

 

　

 

紅葉の方は　きれいに色づいて・・・　　　

 

観光の方も　たくさんなので　

 

自分のペースで　たくさんのグループが　来られる前に　ささっと　　　

 

 

　　　

 

橋の真ん中あたりで　痛んだ箇所を修理されてる方が　おられたので

 

 

少しずらして　　　

 

 

朝早いと　人が　多いと言っても　　自分のペースで　動ける

 

私が　ゆっくり見て　出る頃は　たくさんの人でした

 

 

　

 

今年は　暑かったので

 

紅葉の色づき　悪いのでは　と　友人とも話していましたが

 

ここ何日かの冷え込みで　急に色づき始めたらしく

 

神社仏閣　紅葉を求める人で　賑わっているとか・・・

 

 

 

　　

 

11月も終わりに近づき　

 

週末は　12月と言うのに　紅葉はどないですの？

 

と心配してましたが　何のその　OK牧場でした

 

 

　　

 

そして　頂いた招待ハガキの期限も　12月2日まで

 

せっかくなら　きれいな紅葉が見たい　と　願ってました

 

出来れば　週末や　祝日は避けたいので

 

もう　今日しかなかったと言うわけです

 

 

 

　　

 

入園料も1200円と　結構なお値段なので

 

友人を　誘っていたのですが

 

お孫ちゃんの発熱　help　行くとの事　残念

 

私以外に　1人　入れるので　どなたかいらっしゃれば・・・

 

と　キョロキョロしましたが　その気配なし

 

　

 

1人だけで　楽しんできました

 

みんな　紅葉　激写してる中で

 

どんぐり　や　落ちた葉っぱ　激写してると　

 

怪訝な顔をされましたが　それは　何時もの事

 

気にしない　気にしない

 

 

　

 

帰宅後　　緑茶を入れて　

 

老松さんの　お菓子を　頂き　休憩・・・

 

 

　

 

帰りに　バナナだけ　購入しようと　スーパーに入ると

 

探していた　ポッキー　が　声かけてくれたので

 

迷わずget　

 

 

 

今度は　チャリで　サンスーシィさん　へ　お邪魔して

 

美味しいcoffeeを　頂き　おしゃべりtime　

 

人に入れてもらう　coffee　　って　本当に美味しいよね

 

ごちそうさまでした　　　

 

 

　

 

kitchenのんちゃん　　

 

森のびっくりキャベツ　（キャベツ　ウインナー　しめじ　じゃがいも　人参　玉ねぎ）

 

ニラ玉オニオン

 

キャベツ＆胡瓜の　餃子のたれ和え

 

豆腐　若芽の味噌汁（生酒粕入り）

 

雑穀ごはん

 

 

 

 

ランチ　

夕食の残に　焼いただけの　トーストを

 

 

　

 

 

後は　ゆっくり　のんびり　する　予定は未定（笑）

 

 

では　また　

 

 

賀茂の野菜 種類も増えて・・・

 

あちこちで　雪の便りが聞こえるようになり

 

テレビ画面から　流れる　雪景色・・・

 

美しく　絵になるけれど

 

寒さが厳しい事に　変わりなく・・・

 

見る人には　美しく

 

住んでる人には　厳しい季節

 

 

 

通勤途中　生け花　先生の　お宅

 

クリスマス飾りになってました

 

 

 

今年は　何時もより　頂き物のカレンダーが　多く

 

少しでも　日の目を浴びさせてあげようと・・・

 

こちらも　景色のきれいなカレンダー

 

カレンダーは　最終的に　ごみ出しの時　

 

中身を見えなくするために　入れるのですが　

 

それまでは　しっかり働いてもらいます

 

私の部屋は　毎年パソコン教室で作るし

 

それ以外も　パソコン回りは　これ　台所はこれ

 

と　定番があるのです

 

 

 

 

今日は　西賀茂の　Yさんの日

 

間引き菜が　多かった時期は過ぎて

 

今は種類も多く　Yさんが来られる日は　楽しみ

 

今日も　大根＆ブロッコリーをお願いしてました

 

この前から　大根が売り切れ続出でしたから（笑）

 

今日は　

 

大根　小かぶら　ブロッコリー　キャベツ　小松菜　水菜　白菜　etc

 

 

通りがかりの方も　覗いて購入されてました

 

 

 

大根　葉先は　先にカットして　

 

軸の部分と　ブロッコリーはお水たっぷりで　　　

 

細かい汚れも落ちて　きれいきれい　

 

 

 

 

kitchenのんちゃん　　

 

ちらし寿司　（お昼の残り）

 

納豆あえ

 

白菜　エリンギ　人参　がんもどき

 

大根　人参　じゃがいも　若芽味噌汁（生酒粕入り）

 

 

 

 

ランチ　

 

ワンタン麺　（水菜　若芽入り　）

 

焼き飯の予定でしたが　　温かいものに変更　　　

 

 

 

 

夕方から　雨が降るとか・・・

 

折りたたみの傘　持参した方がいいですよ　と朝の天気予報

 

お昼過ぎから　曇り空　暗くなってきました

 

怪しげな　天気です

 

 

 

明日　もみじ　　　見に行く予定　大丈夫か？

 

私の事だから　もちろん　朝一です

 

人が　動く前に　行き

 

そろそろ　と　増えてきたころに　帰宅

 

毎日　多い人の流れを見ていると

 

たくさんの人が　動く前に　終わりたい

 

この時期だから　多少の時雨れ　は　致し方なし

 

それも含めての　紅葉狩り　わくわく　楽しみ

 

今年は　例年より　少し遅めだけど・・・

 

 

では　また　

 

 

 

 

 

体温調節が忙しい（笑）

 

 

11月の最後の日曜日　

 

今週末は　もう12月がスタート　

 

いよいよ　師走が待ち受けている　

 

連休で遊びに来られてた方々も　家路へ・・・

 

 

 

 

今日は鬼門掃除の後　　盛り塩を・・・

 

 

 

 

ベランダガーデン　朝顔の蔓などを　お掃除したので　

 

朝に　まず顔を見て　と　言う事もないのですが

 

それでもやっぱり　雲　雲　雲は好き　　　

 

朝は雲海のような　空も　少しずつ　青空が見え隠れ

 

 

 

 

 

水玉模様のように　雲が散り始めて・・・

 

めっちゃ　面白いやん　拍手したいけど　目立つので　やぁめた（笑）

 

 

 

 

朝一は　エアコン　スイッチオンしますが　

 

仕事の時は出勤前に　スイッチオフ　

 

お休みでも　そんな感じで　オン＆オフ

 

 

 

 

イラストは　石油ストーブですが

 

我が家は　電気ストーブ　遠赤外線と　言う奴です　

 

エアコン　オフ　の後は　　電気ストーブ　スイッチオン　

 

何にも　暖かいものがないと　寒い・・・

 

 

 

 

八重の朝顔　と　平野さんの朝顔　風がきつい日に

 

上手い具合に乾燥して　種が取れそうな状態の物が　

 

強風でベランダ中に飛び散り

 

拾い集める事も出来ず　　　　

 

それからは　時々チェックして　今度こそ　逃がすものか　　　

 

多分　あちこちベランダの空いてる植木鉢に飛んでいる筈

 

来年　毎度　と　植えたはずのない所から　芽を出すのも　楽しみ

 

と　やせ我慢してる　私です

 

それでも　少しだけ　取れた種を　ペーパータオルの上で乾燥

 

もう　そろそろ　冷蔵庫　野菜室で　来年まで　休眠して頂こう　　　

 

上手く行きますように　

 

 

 

 

 

kitchenのんちゃん　　

 

昨日は　お鍋にしました

 

冷凍室から　つみれ　えのき　しめじ　お揚げ　を出して

 

後は　野菜室から　集合　と　声掛けした　　　

 

 

 

 

〆は　ラーメンで　美味しゅうございました　

 

寒くなると　お鍋は　暖まりますね　

 

 

 

 

年賀状　印刷して　安心していたけど

 

 

今日は　表書きするぞ　　　

 

主人が　居た時のように　150枚～200枚もあると

 

　　　どっと　疲れて　嫌になるけど

 

今の私は　抜粋して　30枚強　　

 

喪中はがきが来てる分を　間違えて　書かないように

 

ちゃんと見て　表書き　終了　　　

 

 

12月に　入ったら　投函しようっと　

 

 

 

 

 

ランチ　

 

ちらし寿司　

 

先日　少し年上のお姉さま　が　

 

　1人でも　ちらし寿司食べたいとき

～太郎　と言うので　作んねん　

あれ　美味しいぇ　食べた事ある？？

 

 

私も使います　錦糸卵を焼いて　刻み海苔とか　足して

具も　そのままの時と　何か入れる時も・・・

 

 

と　ちらし寿司の話で盛り上がり・・・

 

今日は　お昼に作れば　夕食にも残り食べれますやん　

 

何時もは　タッパーウエアに残りを入れてたけど

 

今日は　器に入れて　錦糸卵まで　乗せた

 

夕食の時　刻み海苔乗せれば　OK牧場　　　

 

後は　楽ちんメニューで行こうぜ　と言うわけ・・・

 

 

 

 

 

朝は　カーディガンをはおり　　お昼になると　ベストでちょうど

 

動いて家事をしてると　シャツブラウスでOK

 

でも家事終了時は　ちゃんと　ベストはおり・・・

 

 

 

９時開店の　お店に行く時は　コート　着るけど

 

10時開店のお店なら　暖かいベスト風のもの

 

歩いて行くと　帰宅後　たとえ　10分　15分の所でも暑い（笑）

 

体温調節に　着たり脱いだり　忙しいけど　これが大事

 

寒暖差が　大きいので　寒暖差疲労

 

と　言うものが今　病院で　多いとか・・・

 

上手く体温調節できず　通院されてる方も・・・

 

 

適度な運動か　ウォーキング　して　汗をかき　

 

新陳代謝をあげる事が　必要らしい

 

確かに　30分以上歩いて帰宅すると　基礎代謝　筋肉量　も　アップ

 

身体は　嘘つかない　と言う事かも・・・

 

 

 

私は　根がズボラなので　ウオーキングや　ながらストレッチ　

 

肩甲骨回しなど　簡単なことしかしないけど　

 

それでも　動く事を　意識するようにしてます

 

外出の予定なくても　ちょいと散歩とか

 

2階に上がる用事　１回で済むことを　2回に分けてしたり

 

動くと　身体が　ぽかぽかして　気持ちいい　ただそれだけ・・・

 

では　また

時雨れたり 晴れたり ざぁ～と来たり

 

雪が降るほど　冷え込むと言う予報の今日

 

朝から　時雨れてました

 

それでも　時々晴れ目が見えるので

 

晴れた時間に　牛乳購入の旅に出たい　

 

曇り空なので　行こうと　準備するも　　　

 

しっかり　降り出して　テンション下がるわぁ　と　ぶつぶつ言いながら

 

牛乳3本は　重いんやから　と　言っても誰も慰めてくれず（笑）

 

何時も1週間に2本で良いのですが

 

ヨーグルト作ったり　グラタンなど　作ると　2本では足りず

 

今朝の分もなくて（昨日行けなかった）

 

今日はどうしても　3本必要

 

それ以外にも　少しほしいものもあるけど　行くぜ行くぜ　と

 

雨の中　傘さして　ドラッグストアまで　

 

右手　左手と持ち替えながら　帰宅　　　　

 

久しぶりに　腕が　ぷるぷるしてました

 

島流しのマークもついてる　　　　

（トートバッグの持ち手の　2本線）

 

 

 

お日さまが　出てる間に　ベランダガーデンの　朝顔さん達の蔓　お掃除大作戦

 

カットして　箒でささっと掃き　お水流して　きれいきれいに　　　

　

窓辺の葱君も　ベランダガーデンへ　移動

 

元気な　カーネーションと　葱だけになりすっきり

 

 

 

　

 

今年のカーネーションの元気は　本当に感謝　　　

 

ありがとう～

 

　

 

kitchenのんちゃん　　

 

お醤油が　ブリあら　炊くのに　ぎりぎりで終了　

 

牛乳3本購入の旅から　帰宅して　　

 

今度は　お醤油と　みりんを買う旅へ　　

 

 

　

 

ブリあらだき

 

納豆あえ

 

ひじき煮残

 

厚揚げ　大根　味噌汁（生酒粕入り）

 

お昼残のお稲荷さん　と　おにぎり

 

 

　

 

牛乳やお醤油を購入帰宅すると　少し曇り空に　

 

その後も　時雨れたり　曇り　晴れ間も少し

 

この時期らしいお天気　そして　寒い

 

熱々の茹で卵と　coffeeで　ほっこり

 

 

 

ランチ　

 

焼きうどんを　味噌汁残と一緒に　

 

先日　焼きそば3食購入した時の　粉末ソースと　お醤油少々で

 

 

 

11月もあと少し

 

言うてる間に12月がやってきます

 

先ほども　新聞の集金の方

 

今月から　100円上がります　との事　まぁ致し方なし　

 

来月は集金も早めに来ますのでよろしく　と

 

少しずつ気ぜわしくなって来た　

 

急がず慌てず　自分流で　準備だけは　バッチリと

 

行こうぜ　と　想いまする

 

 

印刷した年賀状　安心してないで　表書きしなくちゃ

 

頑張れ　私　てへへ

 

 

では　また

連休やん（笑）

 

 

昨日は　祝日でしたが　今日は平日のはず・・・

 

仕事上がり　　　

 

それにしても人が多いなぁ

 

 

皆　着てるものは　バラバラですが　それでも観光の方々とすぐわかる

 

 

お昼過ぎとはいえ　風が冷たいのに　Tシャツの方には　驚きましたが

 

まぁ　私のように　ぎょうさん　歩かれたのかなと　推測・・・

 

駐輪場には　レンタサイクルや　それ以外　普通の自転車も多く

 

まぁ　今は　京都駅や　観光地　大変な人と聞いてますが

 

それほどではなくても　やはり　多い人

 

人混みに出来るだけ　出会わないよう　

 

仕事上がりは　気ぃ付けて帰宅しています　

 

 

それにしても　多いなぁ　と思いつつ　カレンダーを　　　

 

大笑い　今日休めば　連休ですやん　　　

 

と　言う事は　今日　明日　明後日も　帰る時間までは遊べるのか・・・

 

そりゃぁ　人も多いはず　と　納得　

 

明日の天神さん　多いだろうなぁ

 

 

 

ベランダガーデンの　葱　立派でしょ　

 

よう　役に立ちます　曇り空でも　元気いっぱいやねん

 

 

 

 

 

 

えのき　常備してますが　この少し硬い軸の所　ほぐして使ってました

 

ある時　農家の方が　この部分だけ　カットして焼いたら美味しいですよ　との事

 

それならと　その部分だけ　カットしてとりあえずはタッパーウエアへ

 

そのまま焼いたり　1/4にカットして　お味噌汁に入れたり

 

今までとは違う　食感で　とても美味しいのです　

 

良い事聞いたな　と　にんまり　　　

 

 

kitchenのんちゃん　　

 

鯵三枚おろし　を　さっと大蒜風味で焼いて醤油＆味醂で　味付け

 

ブロッコリーは　ドレッシング

 

ひじき　大豆　人参　お揚げの炊いたん

 

大根　若芽　麩　のお味噌汁（生酒粕入り）

 

銀シャリ

 

 

   

 

ひじきは　一度に　1袋炊きますが　大豆　人参お揚げなど入れると　

 

何度か　食べる事に・・・

 

でも　いり卵入れて　サラダにしたり　ご飯に混ぜて　ひじきご飯など

 

色々楽しめるけど　そのままが一番好きかな

 

 

 

ランチ　

 

友人が　助六持参してくれました

 

巻寿司が　サラダ巻　全部は　多いので　巻き寿司だけ・・・

 

でも　お稲荷さんも　後で　１個だけ食べた（笑）

 

ちらし寿司は　作るけど

 

巻き寿司は　最近作らないから　嬉しかった

 

Kちゃん　ありがとう～　　

 

 

 

天気予報通り　風が強くなり　ぐっと冷え込んできてます

 

みなさま　どうか　気ぃ付けてお過ごし下さいませ

 

週末は　超寒く　週明けは　また　気温上昇らしい・・・

 

 

それにしても　もう12月は　そこまで来てるんだから

 

寒いなら　寒いと　はっきりしぃや！！！！　と　言いたい

 

 

では　また

勤労感謝の日・・・ つまり自分を労わる日

 

 

勤労感謝の日　　自分を労わる日と切り替えた（笑）

 

今までは　勤労に感謝して　土日＆祝日も働いてた　　

 

突然　友人のhelp電話から　仕事が舞い込み　

 

もうすぐ　6年目になります　感謝　　　

 

 

 

Amazonに発注していた　ランケーブル　23日お届け予定との事でしたが

 

昨夜　お届けが完了いたしました　とのメール　

 

小さなものだから　ポストかな　と　見るもなし　？？？

 

メールをもう一度確認すると　　　　　

 

えぇ～自転車の　後ろ籠　　　　

 

その手がありましたか　今度から　ポスト以外も確認しよう　

 

 

 

 

やんちゃなサンタさん　

 

おかえり猫や　梟ちゃんと　何話しているんでしょうね

 

瓶に入れた　葱　よく伸びいてきました　　　

 

普段は　ベランダガーデンの　空いた植木鉢に　植えてます

 

こちらも元気に伸びてますよ

 

今度　カットするまでに　激写しよう

 

 

 

 

 

 

八海山（日本酒）　の　生酒粕と言うものを　getしました

 

本当は　今回の量の2倍くらい欲しかったけど　

 

手に取りちゃんと確認してからにしようと　少な目の量を　

 

板状になってないので　（お味噌のような状態）

 

タッパーウエアに入れて保存　

 

溶けやすいので　毎日の　お味噌汁に　

 

少しずつ入れて楽しんでます

 

暖まる気がする・・・

 

 

 

 

 

kitchenのんちゃん　　

 

カンパチのあら塩焼き

 

焼きピーマンおかか和え

 

高野豆腐　人参　しめじ　小松菜の軸

 

大根　人参　小松菜軸のお味噌汁（生酒粕入り）

 

雑穀ごはん

 

 

 

 

仕事上がり　元職場に　みかんを購入の為　立ち寄ると・・・

 

鮮魚売り場のバックヤードから　カートを押して　友人が・・・

 

目が合う　うんと頷く手元に　カンパチのあらが　　　

 

と言うわけで　早速get　即購入　帰宅　

 

ものすごいタイミング　良かった　

 

 

 

 

ランチ　

 

自分を労わる日なので　あまり　ドタバタせず

 

小掃除　拭き掃除　窓拭き　　ベランダ拭き　玄関ドアも拭いて

 

本日の　任務完了　

 

 

そして　おうどん　食べましたとさ　

 

 

 

では　また　

小雪でっせぇ～

 

今日は　小雪　

 

本来なら　雪が　ちらちらして　寒い時期

 

でも　お天気も良く　最高気温　19度！！！

 

ってぇ～　びっくり　

 

今日　のんちゃん　コートも　マフラーも　手袋も

 

ぜぇんぶ　脱いで　自転車の籠に入ってたぜ　

 

あぁ～　お前たち　　えっ　って言う顔してるな　

 

 

ふっ　ふぅ～ん　もちろん　おいら　ぶたただ　

 

おいら　ハロウィン魔女さんち　で　お掃除してから

 

お掃除　大好きになって　気分よく掃除してたら・・・

 

 

 

 

のんちゃん　に　呼び出されて

 

後はお願い　と　言われた・・・

 

仕事上がりに　2件　用事済ませて帰る　予定だったらしい

 

それが　良いお天気で気持ちいいから

 

金曜日にする用事も　今日　行っちゃえ　　　

 

と　何時ものごとく　　張り切り過ぎたんじゃないか

 

ふん　馬鹿め　　後の祭りだ　ふん　知らねぇぞ

 

 

で　おいらに頼んで来たってわけさ　ふん　馬鹿者め

 

 

 

 

　おい　昨日の晩飯　よりも

 

今日の　昼飯　ちゃんと　食えよ

 

と　言ったけど・・・

 

あの　雑穀ごはんって言うのか　汚たねぇ奴

 

 

それで　おにぎり　　　作ってたぞ

 

 

 

 

後は　何を食ったか　おいら　知れねぇや

 

今日は　残り物も　全部　無くなってたから　

 

おにぎり　　と　スープでも飲んだんじゃねぇか

 

知らねぇけどさ　ふん　どうでもいいよ

 

おいら　食えねぇもん　

 

 

 

まぁ　今日は　暖かいけど

 

金曜日は　今日より　気温も低いと言うし

 

正解だったんじゃねぇのか　と　おいら　思ってる

 

あはは　此処だけの話だぞ

 

言うなよ　此処だけだ　

 

あっ笑ったな　ふん　絶対言うなよ

 

 

はぁ～あ　何時もと違う事すると　変な感じだ

 

じゃぁな　また出てくるかも知んねぇけど

 

今日のところは　終わりだ

 

あばよ　

 

 

 

 

　　　　　　

 

のんちゃぁ～ん　任務終了しましたぁ

 

こんで　いいっすよね　

 

ほ～い　了解っす

 

おいら　何ていい子だ　ほい　ぶたただ　なぁんてな

１ヶ月は早いなぁ・・・

 

 

１ヶ月に１回病院行き・・・

 

 

お薬が　少なくなると　次は　いつ行くか決めますが

 

 

その度に　１ヶ月って　早いなぁ・・・

 

 

 

 

 

自分のシフトに合わせて行くので　毎月　同じ曜日ではないけれど

 

行く時間帯が　同じだと（朝一で行きます）

 

曜日が違っても　時々　お会いする方が・・・

 

その方が　今日も・・・

 

 

 

１ヶ月早いねぇ　お互い気ぃ付けて過ごさんと

なんや　ややこしい病気が　ぎょうさん　あるさかい

気ぃ付けんと・・・そうでっしゃろぉ～

 

 

 

 

ほんまですねぇ　気ぃ付けましょう　お互いに・・・

ほな　お先に失礼いたします　

 

 

 

へぇ　ごめんやすぅ～

 

 

 

   

 

病院が　何時ものごとく　早く終了したので　

 

お散歩を兼ねて　あちこちうろうろ　　　　　して帰宅　

 

クリスマス飾りが　だいぶ出て来てます　

 

もう少しすると　もっと増えて来そうなので　わくわくするなぁ　

 

 

 

   

 

kitchenのんちゃん　　

 

塩さば　レッドオニオンスライス

 

ポテトサラダ

 

大根煮（お揚げ　人参　こんにゃく）

 

玉ねぎ　若芽　麩　の味噌汁

 

銀シャリ

 

 

 

お揚げは　何時も冷凍室にある　

 

大根＆お揚げは最強コンビ

 

其処に　大好きな人参も加えれば　もう完璧　　　

 

 

 

 

と言う　夕食です

 

昨日仕事上がりに　雑穀ごはんの素　購入して来たから　

 

今夜は　雑穀ごはんかな（笑）

 

 

 

 

 

ランチ　

 

今日は　こんな気分　

 

大根炊いたの　今夜食べたら終わるなぁ

 

大根　大好きだから　また炊かなきゃ　

 

 

 

お野菜も　少しだけ　値段が　落ち着いてきました

 

肝心の冬野菜が　手が出ないのは　困るから　嬉しい

 

 

 

今日も　歩くと　暑いような　お天気で（私は）

 

やっぱり　帰宅時は　身軽な姿でした（笑）

 

 

ご近所さんは　もう　分かってらっしゃるから　

 

また　ぎょうさん　歩いて来たん？

と　笑われる　

 

寒い時期の　何時もの事　　　

 

 

では　また