ヘアケアのコツ！ブラッシングのするタイミングは？

みなさん、こんにちは！

おこめです🌾

前回はヘアブラシについて書きました！

今回はブラッシングのタイミングについて紹介します😆

ブラッシングは基本的に朝と夜にやるのがよいそうです。

朝は夜寝ているときに絡まった髪をとかしてきれいに整えること、

夜は一日の生活の中で髪についたホコリや汚れを落としてくれる役割があります。

これから花粉症の時期になりますが、

家に帰ってきてまずブラッシングをすることで、髪についた花粉を落とすことができ、花粉症対策にもなるようです☘️

また、寝る前にブラッシングをすることで適度な刺激が頭皮に伝わり、副交感神経に働きかけて安眠を促進するとも考えられています。

そして、大切なのがシャワーの前！

シャンプーをする前にブラッシングをしておくと、髪の毛についている汚れやホコリを落とすことができるため、シャンプーで絡まりにくく泡立ちも良くなるようです！

シャンプー前に使用するブラシは、パドルブラシがおすすめ。

ブラシの先に丸いピンがついているので、頭皮に当たっても傷がつきにくく、クッション性もあるので根元からしっかりブラッシングすることができます。

また、ブラッシングのコツは、最初から根元からとかすのではなく、中心部から毛先、その後に根元からとかすと髪が痛まずにとかせるようです！