玄米って・・・

こんにちは

今日は雨が降ったりやんだりの　涼しい日になっています


最近　玄米ご飯を食べるようになった私

なんとなく　体にいいって聞いた気がしたから

それと同時に　体に悪いって話も聞いたような気もする


今日は　こんな天気なので　早速検索


なるほど!
　
要は水に浸しておけばいいみたい


でもね　私の炊飯器は　「玄米」を炊ける風になっているから

いままでは　水に浸していなかった


炊飯時間が２時間かかるから

なんとかやってくれているんだわ～って　いつもの考え方でね



でも今日調べたから

やっぱり　水に浸しておこうって思った


それから　炊いた玄米ご飯が冷めると　また何かが復活するらしい

だから　保温状態で　食べることが大切みたい


要するに　食べ過ぎなければいいってこと

たく量も　少なめにして　都度たくことにすれば問題なし


玄米がなくなるまでは　この食べ方で・・・


なくなったら　やっぱり普通米で　今度は麦を入れてみようかしら

子供のころは　母はそうしてご飯を炊いていたから


いろいろトライすると　「ほんとうは　どうなのかな？」っていう疑問に当たるわね


明日は　選挙！

選びたい党が　絞り込めないけど

棄権をすれば　それは　「あの政党を支持する」ってことになるから

それは避けないとね！！！
　

危機感を感じて　今回の選挙には皆さん行くのかと思っていたら

行かないって人がいた

たかが一票だけど　おおきな一票になるのにね


最近のテレビでは　安倍さんが宣伝によく出ている

お金かかっているのだろうな～

ほかの政党は　お金ないから　テレビを宣伝に使っていない感じ


今朝の新聞も　チラシに入っていたわ

人気の小泉さんと一緒にね

若い世代へのアピール　実に上手だなって感心しちゃう！


他の政党は　どうなっているのかしら？

こういうのって　結構大きな差になると思うのにな～


やっぱり　「うみせんやません」の方々の集まり

やることが　違っているのかもね


雨が止んだみたいだから　ちょっとお庭見てきますね～


今日も　元気に　過ごしています☆