先日テレビで一週間作り置きレシピというのを放送していました。
これ実行したら、時間も節約になるし良いなー
で、やってみました。
メニューは、
鮭のマリネ
小松菜とモヤシのナムル
鶏ももとウズラの卵の照り焼き
肉団子のトマト煮込み
大豆とゴボウの味噌炒り
ゆでブロッコリー
鶏胸肉とささぎの棒棒鶏
人参のツナきんぴら
さつまいもとレーズン、クコの実の甘煮
人参とパプリカのオレンジピクルス
大根の桜漬け
レタスのシンプルサラダ
カボチャとマカロニのサラダ
烏賊の酒蒸し
これで、あとはごはんと味噌汁つくればOKのはず！