休校ですか

震災の時も、こんなことがありました。

突然、学校がお休みになりました。

時期も同じ頃なので思いだされます。

 

当時中学3年の娘がいたので卒業式はどうなるのだろう。と

震災では誰もがその日生きるのに必死で　学校どころではなく

卒業式も受験も　二の次でした。

 

今回のコロナも　自然のなせるものというところですから

天災に近いものなのでしょう。

 

勤務先が小児科なので学校が長期の休みに入るととたんに感染の流行がストップするのを見てきました。

昨年の12月にインフルエンザが流行した折も毎日が目の回る忙しさでした。

新入職員が冬はいつもこんなに忙しいんですか？

と聞いてきたのですが、

学校が冬休みに入ると暇になるよ。と答えたものです。

 

案の定、冬休みになったとたんに流行は下火になりました。

今回もそうあってもらいたいものです。

静かに動静を見守りたいです。

 

あーやってしまったー

布団を敷こうとしたときに　ちょっと滑っただけなんです。

思わず手をついてしまったんです。

 

思いっきり痛い！ぷくっと腫れました。

わ～　年取るってこういうのがやだ～～

 

骨弱ってるのは感じてたんだけど

まず身長縮んだのショックだったし

これって　骨弱ってるのかな～　と思っていた矢先のできごと。

 

連休だったので休み明けに整形外科に行ったら

「橈骨遠位端骨折

といってもひびが入った程度　ギブスするほどでもないので

サポーターしていましょうね」

 

「湿布いりますか？」

 

ほしい！　少しは痛み軽減するから

 

連休明けで病院は混んでるかと思ったらすいてる。

コロナ騒ぎでできるだけ人込み　特に医療機関避けてるんかしら

 

骨密度上げる

 

検索してみた。

 

1.カルシウム、ビタミンDを摂る。

2.運動する。

3.日光浴をする。

4.お酒、たばこをひかえる。

 

牛乳、乳製品、豆腐、大豆製品、シシャモなどの魚

青魚、きのこ、海藻、小松菜などの緑黄色野菜　等々

 

今朝は納豆ご飯にほうれん草の味噌汁、おやつにチーズ、おひるに海藻のスープ

とりあえず食べてみたけど

ふだんからよく食べてるものばかり

 

足りないのは運動と日光浴かな

ガラス越しの日光浴は効果がないって

 

はぁあ　散歩にいってみますか

 

 

 

金柑の蜜煮

大好きな金柑。今年も密煮をつくりました。

お正月に少しだけ煮たのですが、あっという間になくなってしまい、大袋で欲しいと探していました。

ようやく1キロで安く売っているのを見つけたので煮ていきます。

まずは、ヘタを楊枝でとります。

たくさんの水に一晩晒してから、新しい水で一煮立ちさせます。水を2回ほど取り替えます。

黄色くて少し濁った水がきれいに澄んできたら改めて新しい水を加えてお砂糖も入れて煮ます。

お砂糖の量は、金柑の半分が目安です。

私は少し減らしてその分に蜂蜜を加えます。今回はお砂糖450gに蜂蜜50g。

静かに煮ます。あまり沸騰させると形が悪くなるのでふつふつという程度の火加減。落とし蓋もしましょう。30分位でとろーりとしてきたら出来上がり。

きれいな瓶に保管してたのしみます。

フルーツケーキ

 

フルーツケーキを焼きました。

昨年の11月ごろに　フルーツを漬け込んで　ミンスミーツを作って

これまでに2度作りましたが、残りを食べきることに

 

年季の入ったボールです。

40数年前にお菓子つくりのために初めて買ってもらったホーローのボールです。

結婚した時も一緒に持ってきました。　

バターとお砂糖を擦り混ぜ　卵黄を入れて　さらに

洋酒、気ミンスミーツを入れます。

 

空になりました。

追加でくるみとオレンジピールを入れ

前回作って時に多めに作っておいたキャメルソースをいれ

泡立てておいた卵白を　泡を消さないように混ぜていきます。

180度のオーヴンで　40～50分かけて焼きます。



焼き上がりです

 

 

よくばりな犬

 

先日　クイズ番組でイソップ物語の話がでた。
イソップ物語って　どんなのあったっけ。

 

クイズの答えは　おお様の耳はロバの耳　林先生が　うちの子でもわかるよ　とな。

 

小さい頃絵本で読んでやったのに　うちの息子ときたら　とんと覚えていない。

 

ほらほら　二人の旅人が熊に出会って　ひとりは木にさっさと登って逃げちゃって

もう一人は死んだふりして　熊が周りをクンクンし立ち去って難を逃れたけど

後で　木に登っていた一人が　熊何か言ってたの？

と聞くと　危ないときに　さっさと自分だけ逃げちゃうような友達とは旅をしないほうがよいよ。

 

とか　それは覚えてる。

 

教訓めいたお話が多かったかな。

 

犬がお肉加えて　橋を渡っていたら　川に　肉を加えた犬がいて（実は自分）

それも欲しいよ　と　ワン　と吠えたら　川の中に　お肉が落ちちゃった。

 

という話は、ぜんぜん覚えてない。

とな

 

で、何となく　骨加えた犬作ってみた。

目は乾いてからいれよう。

 

 

 

 

 

 

 

にほんブログ村