Fizリハでした♪

今夜はFizのリハでした。
なんだか久しぶりで愛おしい時間。

なんでも当たり前にあると思わないで、感謝できることっていっぱいあるよねという話などしました。

美味しくお酒が飲めることととか。

手足が自由に動くこととかもね。

オーストラリアで見つけた大好きな絵本があって、オラウータンの赤ちゃんが自分のあんよ、おなか、腕や手や耳や目やetc...みんなにおやすみを言っていくの。
かわいくって本当に大好き。
『Goodnight Me』
児童英語の学校で読み聞かせのテストをこの本で受けた思い出も。


今夜は私も、今日も一日いい子に働いてくれたみんなにお礼を言いながら寝たいと思います。

10/2はたくさんの感謝と愛といろんな想いを込めてできるだけ優しい時間を作りたい。

新曲は桜井さんの音色に彩られて、なんとも優しく仕上がりました(^_-)

またもやスタジオ内で撮りそびれ、リハの後の打ち上げ会をした某居酒屋前にて。



2015.10.2 fri.
東新宿 SACT！
SACT!Music Limousine
出演:LOVE PALETTE、kiki(和歌山)、Fiz
and more
時間:open19:00/start19:30
料金:adv.2000yen/door2500yen 1drink別

風邪を観察。

風邪はようやく回復してきました。

先週の本番歌い終わった後から薬を飲むのをやめたら、風邪がぶり返してきました。

治ってなんかいないことがよくわかる。
薬の効果の素晴らしさと風邪の存在感を体感しました。

病気も身体や心からの何かのメッセージというし。風邪はデトックスと聞くし、めったにひかないしせっかくなので休日はゆっくりメッセージを聞いてみようと観察してました。
しかしどんどん悪化するのでお仕事にそなえて再び薬を飲むことに…。

プラス、スパで身体を暖めて緩めたらだいぶ楽になり、いっきに快方に向かった気がします。

夏の疲れがでたり、気温の変化もついていくのが難しい季節、体調崩している人も多いですね。
みなさん、暖かくして過ごしましょうね。

冷え取り靴下もオススメですよ。
アロマとかとかファスティングとかと比べていまいち女子たちのリアクションが薄いけど、華奢で体温低そうなかわい子ちゃんほど合ってると思うんだけどなぁ。
まぁたしかに美意識の高いピチピチの女子たちには5本指ソックスとか魅力的に映らないのはちょっとわかる…。(^_^;)

私も来週のFizライブまでには喉の調子を整えないと！＼(^o^)／
新曲歌いたいなぁ♪
Fizの出番は21:10頃～の予定です。
ぜひお待ちしております！！

2015.10.2 fri.
東新宿 SACT！
SACT!Music Limousine
出演:LOVE PALETTE、kiki(和歌山)、Fiz
and more
時間:open19:00/start19:30
料金:adv.2000yen/door2500yen 1drink別

癒しの休日

愛おしい背中。


手もたまらんのぉ～（≧∇≦）


昨日は予定が一つなくなりお休みになったので、近場の古民家園にお散歩にいきました。


公園には元気いっぱいな子どもたちがたくさん。
生演奏のコンサートも行われていて大人も子どもも盛り上がっていました。
KOCOAで出たい♪

古民家カフェでちょっと休憩。
美味しそうなコーヒーにも惹かれましたが、ちょうどお彼岸ということでおはぎと緑茶セットをいただきました。



ヒマちゃんは相変わらず気に入ってくれています。

カメラを向けたことに気づいて眠そうに『んにゃん？』って

はぁ～（≧∇≦）

癒しの休日でした。

パーティ続き

朝から左手の親指の付け根あたりが痛いなぁ…、気のせいかなぁ？寝違えか何かかなぁ？と思って過ごしていたんですが、拍手するのも微妙に痛くて。
昨日何かしたっけなぁ？と、思い起こしていてさっき、ようやく気づきました！

タンバリンだ！(^◇^;)

昨日のパーティでは盛り上げ役としても、頑張りましたぁ～

パーティ続きで今日は友達の結婚式。

書き下ろしの新曲も無事に歌い届けることができました。
Nちゃん、本当に美しかった～
明るくて楽しくてステキなご家族や仲間たちに祝福されて幸せそうな姿に感動
笑いあり涙あり幸せいっぱいのお式でした。

ほっこり心がまだ暖かいです
末長くお幸せに

久しぶりにタカサキへ♪

高崎の街に行って来ましたよー

のどは痛みは多少あるものの、無事に声でました。
よかったぁ( ´ ▽ ` )

パーティは大変に盛り上がり、喜んでいただけて嬉しかったです♪
高崎の街と、人の熱を感じるステキなパーティでした。みなさまありがとうございました！

リアルくん率いるタカサキシティバンド、久しぶりにご一緒させていただきましたが、仲間も増えてチームも大きく成長していて、活動の幅も益々広げて活躍していて素晴らしいです。

刺激をもらいました。
歯問題で動けずにいるなんて恥ずかしい…/ _ ;

私もも少し積極的にならなきゃな。

控え室にて。

衣装を合わせて私もオレンジワンピースで仲間に入れてもらいました♪
本番前とは思えないこのはじけた感じにタカサキシティバンドの魅力が垣間見れますね笑

ウェディングソング♪

連休中に、結婚式で歌う曲のことで頭がいっぱいウィーク♪
新曲できました～＼(^o^)／

大好きな友だちのかわいい花嫁姿を想いながら、愛をこめこめ作りました。
幸せそうな姿を想うだけですでに泣きそうです。

喜んでもらえるといいな

しかしシルバーウィーク直前に風邪をひくというまさかの事態…。
明日も歌うお仕事があるので念のため病院にいったら、結構腫れてるからとお薬たくさん出してれくれました。。。

せっかく先月ファスティングでデトックスしたのに今月はまた薬漬け…。
トホホです/ _ ;

でも練習するよー

ただし声だししすぎるとかすれたり出なくなりそうで加減が難しい。


めっきり涼しくなって、夏の疲れもでやすい季節。みなさんも、体調崩さないように気をつけてくださいね。

私も明日に備えて、アロマ炊いて今夜はゆっくり休みまーす。

ちなみに、明日は高崎の街におじゃまします。久しぶりにタカサキシティバンドさんとご一緒します♪

歌を習う目的について。それと、ライブが決まりました！

今日から新しい生徒さんのレッスンがスタートしました♪

歌を通して、社交的になりたい、自分に自信を持てるようになりたい、ポジティブに表現できるようになりたい。

そういった目的をもって来てくださる方って、意外と少なくないです。

歌ってる人たちってみんな自信があって自由にイキイキと自分を表現しているイメージがあるからなんでしょうか。

確かにそういうポジティブなタイプの人がシンガーに向いているような気がしています。

歌うことは喉のところにある5番目のチャクラ(スロートチャクラ)を活性化させるのにもいいそうです。
表現力や人間関係をつかさどるチャクラ。
バランスよく活性化されて上手く機能していると、自分を信頼し、他者とのコミュニケーションの中で自由に自己表現を楽しめるようになると言われています。

だから歌に向き合うと、社交性や自己表現力ももれなく刺激されるのかもしれません。

なにしろ、
そういった目的で歌をやってみたいと選ぶセンスのがある人が、数ある音楽教室の中から私に出会ってくれたことが嬉しいのです。
Welcome!!なのです(´∪｀*人)

これからの成長が楽しみです


さて、バタバタだった8月もだいぶ落ち着き、やっと美容院にもいけました。
結構切りました。身長の半分くらいあったロングヘアが、身長の3/1くらいに。
初めて行った美容院でしたが、好みのカラーにしてくれて、前髪のくせもわかってくれて、艶もよみがえらせてもらいました

今日はインプラント手術したところも、無事に抜歯してきました。


そして！
大切なお知らせ～

来月の親知らず抜歯直前に、Fizライブが決まりました～(*^◯^*)

10/2(金) 東新宿sact!

詳細決まりましたらまた詳しくお知らせしますね～

ココナッツオイル氷

いいこと思いちゃって一人で嬉しい☆
PICODELI関連です。
きっとみんなも喜んでくれるはず（≧∇≦）

悪い癖がでてここで慎重になって温めすぎて腐らせないように頑張ります！苦笑

調子がでてきていい曲も生まれそうでワクワク♪

友達の結婚式に向けて。
間に合うのか！？
いや、間に合わせねば！


ところで関係ないけど健康ネタ。
インプラント休暇中、暇だったのでココナッツオイル氷、作ってみました。
甘酒とオイルを混ぜて凍らせるだけ。

これを食事の前とかに少しづつ食べるといいそうです。
ファスティングしたときに酵素の大切さを学びました。
毎日手軽に摂れるならいいですよね。

甘酒から手作りしたらちょっと失敗して発酵させすぎてしまったかも？
でも甘酒って美味しいんですね！

次回はレシピの割合より甘酒多めで作りたいと思っちゃうくらい気に入ってしまいました(^ ^)



最近、肌寒いのでにゃーさんたちと温めあっています。
さっきまでヒマちゃんもお膝にいたんです

にゃーずの誕生日プレゼント♪

にゃーさんたちのバースデープレゼントが届きました♪
新しいスクラッチ&レスト。爪とぎ兼ベッド

ションちゃんとヒマちゃんはダンボールが大好き。
ハコに入るのも、のっかるのも、爪とぎするのも。
新しい荷物が届くとくいつきます笑
柱や壁では爪とぎしないいい子です
何かご馳走を、と思ってもごはんはカリカリ以外は興味がないらしく缶詰めも小魚も食べないので、一番喜ぶ姿が目に浮かぶものにしました(*^_^*)

イメージ通り気に入ってもらえたようです(^ ^)

インプラント

今日インプラント手術(1回目)、無事に終わりました。

この歯はもう抜くしかないと言われたのは約9年前。
虫歯で神経を抜いていた歯の中が、オーストラリアに行っている1年間の間におかしくなってしまいました。

なんとか残すことができないか、あがいてあがいて違う歯医者にいってみるも、やはり抜くしかないと…。
20代で歯を1本失うことになりました(T ^ T)

で、抜いた後をどうするか。

これもまた悩み続けて約8年。

選択肢はインプラント、ブリッジ、部分入歯、もしくは何もしない。

どれもメリットデメリットがあって悩み続けました。

抜いた場所にスペースがあるということは、歯列矯正をするなら埋める前のタイミングがベストかと思い、3年がかりで矯正もしました。

それも落ち着いたところでいよいよまた悩みは振り出しに。

費用の問題も大きいけどインプラントは絶対良くないと言うお医者さんの意見もあったり。ケガや日常生活に支障があるなら仕方ないけど、カラダにボルト入れるなんてできるなら避けたい、という直感と葛藤。

どうせ抜かなきゃいけない親知らずがあるならそれを使えないものかとも調べましたが、専門にやっているところでも抜いて何年も経ってる場合は難しいみたい…で、断念。

ここへきてようやく決断したのは、今回せっかくいい歯医者さんに出会えたし、これ以上悩んでも進まないし、顎関節症も酷くなってきてしまったので、、、
遂に覚悟を決めました。

歯の健康のこと、もっと早く考えるべきでした。(T ^ T)

もう元には戻りません…


幸い、骨の状態は良かったらしく、手術は全く問題なく順調にできたようで一安心です。

今のところまだ麻酔もきいていてなんともありません。

あとは骨と馴染むのを待って、3ヶ月後くらいに2回目の手術をしてやっと歯が入ります。

その前に来月親知らずの抜歯もする予定
。
逃れられない歯問題…。

歌うたいには大事なことでもあるのでまたレポしますね…(^_^;)


腫れたり何かあったら困ると思い念の為明日から数日お休みいただいています。

元気だったら断捨離しようかなぁ～。