お野菜大好き。

今日もまた食べものネタですが～＾＾
ご飯が美味しいのは何よりですよね！

先週、お友達と蒸し野菜のお店に行きました。

表参道の(畑)ハレノヒというお店。

スープで蒸した有機野菜をいろんなソースでディップしていただく。

シンプルイズベストですね～。

身体が喜んでいる感じがします。

お豆腐についてきた岩塩をちょいとつけても美味しかったです。



このハレノヒが、

池袋西武のB1Fに今日から期間限定でイートインコーナーに登場していたので

またいっちゃいました！６／１までやってるみたい。





　　シンプルだからこそ。


　　色鮮やかに。


　　身体も心も優しく癒してくれる。





そんな音をわたしも奏でたいなぁ。

眠れない・・

眠れない・・

明日は早いからと早めにベッドに入ったものの、目を閉じると悲しいことがいろいろ浮かんでしまいます。

こういうことってたまにあるよね。


変わってしまうことが怖いし悲しい気がしちゃう。



　　今が幸福ってことだ。



変わることが悪いこととは限らないのにね。


明るい未来を描こう。



ってことでブログに向かいました。


この前の豆シリーズ。

エンドウ豆はマメごはんに、そら豆は、エビとエリンギと一緒に
クリームパスタにしてみました。
豆を茹でたお湯でパスタを茹でたら、、、
色が赤くなっちゃったけど、味は美味しくできたよ



おばあちゃん、ごちそうさま～♪( ´▽｀)



今日はKOKOAの打ち合わせでした。

いよいよ次回のKOCOAの出番が決まりましたよ

　2010年7月22日(木) ＠銀座 Miiya Cafe


今度は、イグアちゃんのバースデーワンマンライブにコーナー参加します。

来てねー




さてと、そろそろ寝ネバダ。

おやすみなさい





きょうのにゃんこ。



男前やわ～、愛息子ションくん。

さくらんぼとマメ♪

今日、実家のおばあちゃんから畑で採れたそら豆とエンドウ豆と、さくらんぼが届きました。

『鳥さんに食べられて少しだけど。』というメッセージつきの小箱に入ったさくらんぼは
キラキラして宝石みたい




えんどう豆はまめごはんと卵とじと、そら豆で何つくろうかな～

楽しみ



今日はAle HouseでFizライブでした。


Ale Houseでは2月にやってぶりかな。久しぶりな感じがしましたが
サウンドチェックもすんなりしっくり。
なんだか我が家に帰ってきたような、ほっと落着く場所になってきました。



初めましてなお客様も多かったけど、みんな気さくでいい人たちだったな。

暖かい雰囲気で歌わせていただくことができて嬉しかったです。



おとといから下の歯にも矯正器具をつけたのですが
コレが痛痒くて・・・

いつものお楽しみ、サウンドチェック後のてんぷら屋さんへはついて行ったものの食べれないし、無事に歌えるか不安でしたが、

歌う頃にはなんとか痛みも落着いてきて、
あとは、Ale Houseの暖かいお客さんとスタッフさんと、
おばあちゃんの嬉しいお野菜と、お友達からの応援メールと、
み～んなのおかげで今日はとっても楽しかった！！



楽しかった～


ありがとう




また次回Fizのみんなに会うのが待ち遠しいな

次回Ale Houseでの出演は７／1(木)に決まりました。

夏がくるねー
乞うご期待！！

りべんじ

だいぶめげっぱなしになってしまいましたが先週の日記リベンジです。


5月8日（土）

昨日は、あきこちゃんの初レッスンでした。すでに素
晴らしく魅力的な歌歌いさんですが、KOCOAの更なる進
化のためにボイストレーナーとしてもがんばらなくっ
ちゃ。





レッスンのあとはちょこっとココアで一息。でも今日
はイグアちゃんがいないからKOCOだわ…

ああKOCOA。

早く軌道に乗せていろんなところに歌いに行きたいな
～！

期待に胸膨らませて、ソロがそっちのけにしてしまい
そうになるけど、ソロ活動があってのユニットだから
いいんだよねと確認してみたり。

そう、そうよね。

次回miiya cafeライブの日程が決まっておりました


　
　６／４(金)
　19:00open /19:30start　

　『 歌鳥風月　Vol.1』

　 出演 (順不同）　
　
　 小林未郁　渡辺みやこ　Ｐｉｃｏ


6月だし♪歌鳥風月というイベントだし♪

あの曲やあの曲をやりたいので、桜井さんにもサポー
トしていただいちゃおうこうと思います。


でもそのまえに～、
来週はＦＩＺライブです。

今日はそのためのバンドリハでした。

今回の新レパートリーは、長らくやりたいと思い細々
個人練習してきた曲をやります。
気合いをいれないと！



....................................


って、Ｆｉｚライブもう明日だよ～！！



きょうのにゃんこ。
〔おしゃれキャット・ヒマさん〕



気づいたら、アクセサリーバックの中からみつけだして自分でつけておりました。

ゴーン・・・

2時間かけて書いた日記が・・

ヒマさんのひと押しによって消えました・・・。





　　・　・　・





ノーン・・・

今日は諦めてふて寝します。

おやすみなさい。

ライブハウス。

今日はsaxをやっている従姉妹のライブを観にいってきました。

La'tte　Live at 渋谷Guilty




ずっと行きたかったけどなかなかタイミングが合わず、
やっと念願叶い初めて観にくことができました

なんだかアートのような世界感のある、クールビューティなバンドサウンドでした。

それにしてもsaxってかっこいいなー




久しぶりにバンド系のライブハウスに行きました。

こういうところで歌うこともしばらくしてないけど、観にいくのもご無沙汰だったのね。

ライブハウスを出た後、しばらく耳がシャーってなるのも久しぶりの感覚。



ピカピカの照明に、ちょっと憧れました