ダイエット宣言！！

薄々は感じてはいたのです。
最近、太り始めてることは。

ちょっとした動きで、お腹の脂肪が邪魔をします。

昨日、お客さんに「最近、ちょっと太ったんじゃない？」
と言われて
目が覚めました！！

改善点は把握しています。

運動は十分しています。

原因はとにかく食べる量。
これに尽きます。

いまだに高校生並みに食べるのです。

真砂に移って来てから、
近所に美味い惣菜屋さん（しかもバイキング）やらがいっぱいあり、
毎日ごっそり購入。
それに加えて、家で炊いて持ってきたコメ１合。

これじゃ、太って当たり前。

そして、夜は夜でまた馬鹿食い。

一応鍛えてるので、腹筋は３つに割れているのです。
しかし、現在その腹筋は脂肪の奥底に埋没したまんま。

この埋もれた腹筋をあと半年で出現させてみせます。