アメリカにきて久しぶりにスポーツクラブに通い始めた私。
日本では母親になる直前までジムに通っていましたが
その後、ワーキングマザー(事務職)をしていたため
スポーツクラブはご無沙汰していました。
母になるまでは、昼間は会社で働きつつ夜と土曜日に
3~4本ほどジムでインストラクターをしていたこともあり。。
インストラクターどころか
パッタリ運動しなくなって5年近く。。太る太る
アメリカに来たことで仕事も辞めたことだし
こりゃぁ~ジム再開でしょう♪![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
すぐにでも入会したかったのですが、
さすがに色々とバタバタしてたりして渡米3ケ月を過ぎた頃
ようやく入会。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/71/9b3cf253f1f4a899bbf1cfa37cbabc01.jpg)
家から車で5~6分のスポーツクラブ。
いつも駐車場はいっぱい。
私は幼稚園の送り迎えがあるので毎週月~水の3日間で
行ける曜日に足を運んでいます。
が、いつも朝から大盛況。駐車場が空いていなくて
ウロウロしている車も時々見掛けます。
朝、子供を送っていき、その足でジムに。
受付
自分の会員番号バーコードを読み込ませてチェックイン。
よっしゃーー!
動いたるでぇーー!!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_body_jump.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_body_jump.gif)
鼻息荒くグループワークに参加したものの
さすがに現役で人様の前で動いていたときと違って
身体が思うように動かない!!
日本ではエアロビクスを中心にしていた私ですが
アメリカでは(日本でも?)エアロビクスはもう人気がないのか
私の通うスポーツクラブにはレッスンがありません。。残念。
なので、ステップ(台を使って昇降してエクササイズする)に参加。
私も日本で少しこのレッスンを担当していたこともあるのですが。。。
ステップもエアロビクスも日本では難しいフットワークや
ターンを取り入れたものなどが人気ですが
アメリカでのステップレッスンは シンプルで強度が高い
つまり
「単純でキツい」 のが普通らしい。
日本ならまず人気の出ないステップレッスン内容。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
楽しいという要素はゼロ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/6e/8040f9a6f17f0e31a549af051e9303a2.jpg)
いや、もしかしたらアメリカ人は楽しいのかもしれない。
こういうレッスンスタイルが好みなのかも。
私は身体を鍛えます!!
的な内容のレッスン。
実際にアーミーの人(女性)も参加しているし。
実は、、私も「鍛えます!」系運動は嫌いではなく。。
アメリカ人が黙々と動いていてもノリノリで参加♪
意外に大人しく運動しているアメリカ人が多くて
私は「ヒュー♪
」とかけ声出してWORKOUT。
ええ、ええ、そりゃもう
怪しいアジア人間違いなし
しかも
怪しいアジアの小人(こびと)
本当にアメリカの人って大きい人が多くて
日本の中でさえ身長が低いほうの私は「こびと」気分。。。
寝テイル間ニ靴ヲ修理シマース (by小人のくつや)
ところが、ステップとは対照的なレッスンを発見。
それは
ZUMBA(ズンバ)
バリバリ体育会系です!のステップとは対照的な
華やかなインストラクターたち
日本にいるときから存在は知っていたものの
実際には参加したことがなく。。
よっしゃ、いっちょ出てみっかぁー!
~ZUMBA編につづく~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0092.gif)
日本では母親になる直前までジムに通っていましたが
その後、ワーキングマザー(事務職)をしていたため
スポーツクラブはご無沙汰していました。
母になるまでは、昼間は会社で働きつつ夜と土曜日に
3~4本ほどジムでインストラクターをしていたこともあり。。
インストラクターどころか
パッタリ運動しなくなって5年近く。。太る太る
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_m.gif)
アメリカに来たことで仕事も辞めたことだし
こりゃぁ~ジム再開でしょう♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
すぐにでも入会したかったのですが、
さすがに色々とバタバタしてたりして渡米3ケ月を過ぎた頃
ようやく入会。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0184.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/71/9b3cf253f1f4a899bbf1cfa37cbabc01.jpg)
家から車で5~6分のスポーツクラブ。
いつも駐車場はいっぱい。
私は幼稚園の送り迎えがあるので毎週月~水の3日間で
行ける曜日に足を運んでいます。
が、いつも朝から大盛況。駐車場が空いていなくて
ウロウロしている車も時々見掛けます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cars_red.gif)
朝、子供を送っていき、その足でジムに。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0091.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/a9/633cf3e733aca5a94a623a457a85390c.jpg)
自分の会員番号バーコードを読み込ませてチェックイン。
よっしゃーー!
動いたるでぇーー!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_body_jump.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_body_jump.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_body_jump.gif)
鼻息荒くグループワークに参加したものの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
さすがに現役で人様の前で動いていたときと違って
身体が思うように動かない!!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_lose_m.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/16/31/65e7b2270115f6dd4f86312bb512343c.jpg)
日本ではエアロビクスを中心にしていた私ですが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0092.gif)
アメリカでは(日本でも?)エアロビクスはもう人気がないのか
私の通うスポーツクラブにはレッスンがありません。。残念。
なので、ステップ(台を使って昇降してエクササイズする)に参加。
私も日本で少しこのレッスンを担当していたこともあるのですが。。。
ステップもエアロビクスも日本では難しいフットワークや
ターンを取り入れたものなどが人気ですが
アメリカでのステップレッスンは シンプルで強度が高い
つまり
「単純でキツい」 のが普通らしい。
日本ならまず人気の出ないステップレッスン内容。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
楽しいという要素はゼロ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hand_goo.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/6e/8040f9a6f17f0e31a549af051e9303a2.jpg)
いや、もしかしたらアメリカ人は楽しいのかもしれない。
こういうレッスンスタイルが好みなのかも。
私は身体を鍛えます!!
的な内容のレッスン。
実際にアーミーの人(女性)も参加しているし。
実は、、私も「鍛えます!」系運動は嫌いではなく。。
アメリカ人が黙々と動いていてもノリノリで参加♪
意外に大人しく運動しているアメリカ人が多くて
私は「ヒュー♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
ええ、ええ、そりゃもう
怪しいアジア人間違いなし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_grin_m.gif)
しかも
怪しいアジアの小人(こびと)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stand.gif)
本当にアメリカの人って大きい人が多くて
日本の中でさえ身長が低いほうの私は「こびと」気分。。。
寝テイル間ニ靴ヲ修理シマース (by小人のくつや)
ところが、ステップとは対照的なレッスンを発見。
それは
ZUMBA(ズンバ)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/09/5f/9d0ec6877dddbfffd9ea407c5e5369ee.jpg)
バリバリ体育会系です!のステップとは対照的な
華やかなインストラクターたち
日本にいるときから存在は知っていたものの
実際には参加したことがなく。。
よっしゃ、いっちょ出てみっかぁー!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
~ZUMBA編につづく~