休肝日

以前から思っていたのは

お酒、やめたいな…だった。

 

 

 

痩せたいなぁ…って思っても痩せないのは

酔っぱらって勢いに任せて食っちゃうからで

酒さえ飲まなければ

ストップ出来ることも

なんかブレーキが壊れちゃうっていうか…ね。

…

で、体重計に乗って後悔したり

朝になっても胃がむかむかしたりだの

いい事って無い気がしてた

でも夜になると何となく飲みたいような気持になって

飲んじゃう。

週に2度、お酒を飲まない日があるんだけど

それ以外は絶対に飲んでた

ってことは、週に5回も『あ～あ…やっちまった』って思ってるって事だもんな

 

 

 

 

一応、月曜日と木曜日が休肝日なんです

だから、昨夜は飲める日だったんですがね

…

夕方頃に自問自答をしてみた

本当に俺はお酒を飲みたくて飲んでるんだろうか

習慣化してて、ただ惰性で飲んでるんじゃないのか

って。

で、考えてみた。

そしたらね、なんか飲みたくて飲んでる感じじゃない気がして。

そして、酒に酔ってる自分をシラフの状態で思ってみたんだけど

酔ってホワホワして普段の自分じゃなくなってるのって

なんかやだな…って思ったんだよね。

…

ちょっと昔の話をするんだけど

俺はもともとお酒が苦手だったんです

酔うと、肩とか鎖骨が痛くて苦しくなってた

これは今でもまれになるんだけど

きっと身体としてはアルコールを拒絶してるんだと思うんです。

でも、俺みたいな図体の男が飲めないっておかしいとか

付き合いで飲めないのは情けないとか思って

そういう感じでちょっと無理に飲んでたし

酔ってホワホワしてる自分を俯瞰（ふかん）で見てる冷静な自分がいて

普段の自分を失って情けないな…って感じてた。

それに俺は別に酒を飲まなくても、酒を飲んでる人たちと対等に騒げるし楽しめる能力があります（超能力

で、色々と考えてたら

俺が自分の気持ちを高めるのに

酒は別に必要ないんじゃないか…？？

って所にたどり着いて、昨日は思い切って飲まずに過ごしてみたのでした。

…

ちょっと調子がいいような錯覚がある

だから今夜も飲まないで過ごしてみようかなってちょっと思ってる

あんまり気合を入れて

『断酒する！！』とかじゃなく

どうしても飲みたかったら飲むし

飲み会だったらちょっと飲んでもいいかなぐらいの緩い気持ちでどうだろう。

で、明日は木曜日で強制的に休肝日だからさ

今夜飲まなかったら、4日連続で飲まないって事になる。

コレって俺にとってはすごいかも。

 

 

 

 

…今日のブログ、途中で休みながら書いたから

日本語や文章が変だったらごめんなさい

チェックしないで投稿しちゃうの助

 

 

 

タバコやめた時も

本当に吸いたいのか。惰性で吸ってるだけじゃないのか。吸わないと死んじゃうのか。

って自問自答してやめた。

きっと、そんな風にしたら

お酒も飲まなくて平気な自分に戻れそうである。

…

それに。

泥酔して風呂で2度ぶっ倒れてる

そのうちの1回は記憶すらない。（カミさんが助けてくれて事なきを得た

俺、お酒ダメなんだと思う。

うん。

こんな体が大きい俺だけど許してほしい（誰に言ってんだ

 

 

 

…

今後絶対に飲まないっていう話じゃないのであしからず。